建立自信的方法

有人曾说：“自信是精神的源泉,信心是力量的基石”。是的。很认同这句话的观点，我们每个人都应该充满自信，因为充满自信才会散发光芒。具体应该怎么做啦？我总结了以下几点：

1 接纳自己，因为自己就是这世上独一无二的个体。

2 相信自己就是最棒、最有智慧和能量的。

3上台讲话时，记得打开手势。可以有效吸引观众注意力，增强口头表达效果。

总之，凡事越自信，光茫、好运自然来。