安住在当下的情绪里

人的心情就像自然界的天气一样，总是在变。

我的心情更是一天从早到晚会经历春夏秋冬。

变化快！

今天由于与公司地址有关的事，心情糟糕到了极点。

我觉得这真是不应该。

为什么心情这样不好呢？是因为感觉自称是我的朋友的人黑了我，给我收的费用比别的人都高，不告诉我关于公司房产税的真实情况。

这让我感觉到一种被欺骗的感觉。

我能怎么做？我选择原谅，原谅自己的决定，也原谅别人对我做的。

选择了原谅，心情好了点。

为了彻底清理这种不良情绪，我决定安住在这个情绪里。看看它还能告诉我什么？还想告诉我什么。

我必须这样做，这是我生儿为人的功课，功课之一。我接受。

此刻，我和我的这种情绪在一起。

谢谢你，我爱你。