向内观

  人生中每个节日纪念日，大家总会送出或收到这样的祝福：所得皆所愿，所愿皆有得。

    可能是因为难以实现吧，所以，每年都少不了这样的祝愿，年年如此。

  有时候，我们对别人有所期许，期许得到赞美，期许自己发出的信息总是有所回应，期许自己的优秀被人看到……

  但是，人生不如意十之八九，并非所有的事情都能如你所愿，不被理解，不被关注，没有回应的时候比比皆是，这是很多人烦恼的原因。

  这些烦恼，主要原因是我们常常向外观，向外求，而外界的很多事情是我们自己所控制不了的。

  我们能做的，是向内观，向内求，我们控制不了世界的运转，我们能够控制的是自己的行为，能做到的是对自己友善。

    向内观，让自己舒适，健康快乐之源。