微习惯

我早上才发现我昨天忘了日更，原来每天做微习惯的事也是很了不起的。

以前，我也觉得有什么可讲可写的，甚至还怀疑还出一本微习惯的人。

我印象最深是里面讲微目标的事

微目标:这个目标一定要小，非常小，和你的能力上限相比，一定要小到不可思议，小到你不费吹灰之力就能完成，小到你面对它没有任何心理负担，小到无论你身体多么疲惫、情绪多么崩溃、生活多么忙碌，你都能完成它，简单到在任何情况下，你都无法拒绝它。

大家有兴趣的话，可以去读读一这本书，它的讲解就像一面镜子一样照出了我们日常生活。

祝大家都养成微习惯，加油！