都说TPO TED VOA BBC等可以很好帮助提高托福听力 但

关于听力材料的选择，威学托福调研组老师认为托福听力真正应该做的是记忆和总结的工作，要做到能理解它的内容结构听懂关键词，并在总结后复述出来。这才是我们练听写真正的目地。而不是试图去听懂每一个单词。以下是常规托福听力素材介绍：

TPO、OG

TPO、OG的重要性是无可替代的。TPO都是ETS过往考过的但是被官方公开淘汰的真题，对于考前模拟和复习具有很大的价值。很多同学会把TPO作为刷题工具，做完题、对完答案就开始刷下一套，半年就陷入了无题可做的尴尬局面。

但是如果我们能仔细推敲TPO的每一篇听力，熟悉托福听力考试内容和要求，了解托福考试和个人水平的基本差距，弄懂每篇听力的内在逻辑，把生词都摘出来背熟，一般只要能坚持做上20套TPO，听力基本上会有很大提升。

学术段子：多听结构。一般为：背景/定义+观点+例子。记录观点和例子的关键词，多考例子证明观点

生活段子：听语气态度，简记笔记。

使用方法：

练习材料：OG(Practice Test )+托福TPO

练习方案：每天限时（30min）完成听力的一个section；精听分析文章并听写(错题分析，总结考点，查生词理解，跟读模仿并英文复述，听写)；整理场景词汇，并储备相关场景单词。每3 天完成一套，错题篇隔3-5日重做，直到靠耳朵找到正确答案而不是靠参考原文。

TED

Technology, Entertainment and Design

每年3月，TED大会在北美召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物，分享他们关于技术、社会、人的思考和探索。

TED演讲在20min左右，和长的听力长度差不多。听多TED之后，遇到长听力也不会觉得精力难以集中。TED有时会涉及到新领域的词汇，在一定程度上可以补充托福背景知识以及帮助考生增加应对陌生新词汇的经验。网络上关于TED的汉译和文本都比较全，适合从泛听到反查和重复听。

使用方法：

第一遍，关闭字幕，中英文复述大意;

第二遍，每句重复不超过4遍，做听写注意各种细节。

第三遍，查缺补漏

第四遍，与听力原稿校对学表达，重点标记具体词汇是由于某个原因导致没听出来

最后一遍，跟读模仿，脱稿。同步复述，练习口译能力。

SSS

Scientific American's Sixty-second Science 60秒美国科学人

60秒的科学美国人从2007年8月起成为标准听力训练版的正式节目，也是托福出题的重要来源，所以常被用作托福精听材料。该节目为长度一分钟的音频，介绍最新科技研究发现，而且它的语速是要快于TPO的，习惯了它的语速之后，再去听TPO，就会觉得世界竟然如此清晰，托福竟然如此友好。

但是SSS节目内容有一定的专业性，专有名词较多，要求听众具有相当的背景知识尤其是自然科学知识。

VOA

The Voice of America 是以美国人的价值观去评论世界的电台，某种程度来说比较适合补充托福背景知识。

VOA 慢速英语，慢速英语每分钟不超过 90 个单词，适合刚开始听新闻的同学，大部分词汇都能够听清、听懂，从而增加了同学们学习英语的信心。

VOA Standard English，即VOA 常速英语，每分钟单词 140 个左右，词汇和句子难度更大一些，适合听过慢速英语之后需要进阶练习的同学们，这是很好的精听练习材料。

CNN

Cable News Network

美国有线电视新闻网，从时事政治到生活琐事，包罗万象。CNN官网上每个工作日都会更新一期节目，而且每期节目都带有完整的听力文本。每分钟大约 180 个单词，威学教育建议考生们是在掌握VOA 常速英语之后，才选择 CNN作为进行进阶练习。在听的过程中不但能够练习听力，还能多方面够了解美国文化，对背景资料的积累有很大的帮助。

BBC

6 Minute English

BBC电台为非母语英语爱好者们开设了每周系列节目，每期节目只有6分钟，内容丰富，难度适中。两位主持人会针对一个主题进行简单的讨论。

新闻报道音频的使用方法

不管是SSS、VOA、CNN还是BBC，所有新闻报道开头第一句话一般是对整个报道的一个概括，这个句子被称为新闻导语(thenewsled)。它告诉听众最关心最重要的事实，如事件(what)、时间(when)、地点(where)、人物(who)，原因(why)和方式(how)。新闻导语是整条新闻的高度浓缩形式，听懂了导语，也就知道了新闻的主要内容。当然，由于新闻报道的侧重点不同，有时新闻导语也可能只包含其中几个要素。

第一遍，原文泛听。即使听不懂也要坚持听完一则新闻，听懂关键信息即可。

第二遍，原文复述+记录生词。尽量复述出大致内容，把自己听不懂的单词或短语查找记录下来，先联系上下文去理解生词的意思（而不是在原文材料里标注，对听力没意义）。实在不理解的可以采用听音查词的方法，这样会对我们的听力水平有很大的提升；最后才考虑看解释查词典。

第三遍，精听。笔记+注意各种细节。

第四遍，互译。在听的过程中可以尝试去逐句翻译新内容，这样可以扩大我们的意义反应单元。

最后一遍，跟读模仿。篇幅较长的音频可以先逐句进行跟读，然后再全文进行跟读；如果能力稍微欠缺，可以看文本进行跟读练习，然后脱稿逐渐提升难度进行练习。

关于词汇

在托福听力练习中，需要特别注意词汇的积累。

普通词汇。尽管新闻报道使用的词汇量大，但是语言的基本词汇是稳定的。如VOA广播中的special English的新闻报告中常用词汇约1500个，这些词汇的重复率在报道中是很高的，如Foreign Aid, Terroris, Nuclear Energy, Nationa Election等政治性词汇，WTO, finance,strategy,investment等经济类词汇，Space Station, robot, Mars, Clinical等科技词汇，Super Bowl, Olympics,World Cup等体育类词汇 ，billion,million,thousand,hundred等数词。

专有词汇。在TED和新闻报道是有关世界范围的最新消息，因在报道中常涉及许多人名、地名、国名、公司名称等，如Bush, Afghan, Iran，IBM等。除此之外，新闻报道中还常常出现一些河流、山脉及名胜古迹等专有名词，如Alps，Amazon，Pyramid等，熟悉这些专有名词可使听者更快更准确地了解所听的新闻。

以上介绍的素材均为纯正的英语，威学教育托福调研组听力老师建议，每天坚持至少一小时听力训练会很好的帮助提高英语听力水平。托福听力训练过程中，首先要做到绝对不要看原文，不要依赖原文，整句话通过结构逻辑去理解大意。选择一个时间段来练习泛听，这是为了提高英语的语感；再选一个时间段进行精听，类似于听写一般来记录文章的重点；最后少不了词汇语法等积累以及跟读模仿。

听力能力的提升需要时间的积累。能力提升的各个阶段虽然不可跨越，但是我们可以尽量缩短各个阶段的过程。希望同学们能够按照上面的几个方法多多练习，尽早拿下托福听力，分手托福!