学习《有效提升与陌生人的社交能力》笔记一

最近不管在公司还是在电梯里碰到邻居，甚至与朋友吃饭，总有种无话可说的感觉，不知聊什么，以前不愿意闲聊，认为是件非常没有价值的事，觉得有那时间做点具体事不是更好吗，比如看看书。可细想起来还真没有做什么事，很多时间用来躺着歪着刷刷手机看看视频，时间就过去了。多年来形成的习惯，让我再回看身边朋友不多，多少年的邻居是干什么的也不了解。想想挺可悲的。

深究原因，可能是缺乏爱的能力，所以不会表达出友情和善意，多数时候脸上表现出更多的是冷漠的样子。现在认识到了这个问题的重要性，也是我的一种认知迭代吧。于是找找方法试着去慢慢改变这种现状。

“得到”APP上有一门精品课，《有效提升与陌生人的社交能力》，课程中有很多具体案例，非常实用，虽然说是与陌生人的社交，但与朋友、同事也是完全用的上的。现在把这门课程的重点摘要如下：

一、为什么你需要学会闲谈

现在这个时代，需要在短时间里与大量的人建立浅度联系，为以后产生更多交集留下空间。这种浅度的信息关系变得越来越重要，甚至从某种程序上来讲，信息关系重要过人情关系。信息关系能让你认识大量不同质的人。

不同质的人所提供的人脉、信息、建议，有可能会让你的职场拿去产生大反转。而且会闲谈的人在职场和情场上更容易成功，他擅长聊出自己的价值，聊出自己的优秀。

二、闲谈是社交的敲门砖

1、闲谈的真诚和价值

真正的社交不是为了利用别人，而是帮助别人成功。社交不是操纵、索取，而是合作、互助。

2、闲谈的作用

首先，闲谈会让对方愉悦。人类的本性是，每个人都期待自己被关注。当他被你面对面地洗耳恭听，这会给他带来分享的愉悦。

其次，闲谈能获得第一手资讯。每个人都知道一些别人不知道的东西。在这个多维度获得信息的时代，一次次的闲谈，会调整你对于这个行业，对于这个城市，甚至对于这个时代的见解。

3、爱上闲谈的两个心理暗示法

心理暗示法一：“我是主人”。一旦有这样的心理状态，就会从被动变为主动。你会主动问出这样的问题：“你对今天的活动感觉怎样？”“喜欢放的这个音乐吗？”“食物还合口味吗？”

心理暗示法二：“我们是还没有认识的朋友”。大多数人都是友善宽容的。善意的搭讪很难遭到拒绝。

4、闲谈技巧

（1）、问一个让对方自如的问题。

举例：A、“你读过《红与黑》吗？”/“你度假的时候，一般会带上什么类型的书？”

B、“你会回美国吗？”/"如果你有一天选择回美国，会是什么原因？”

C、“你常去海边度假吗？”/"你喜欢去哪里度假？“

D、”你喜欢恐怖电影吗？“/"你喜欢哪种类型的电影？”

E、“你想念家人吗？”/“离开家这么久，你感觉怎样？”

例子中的后者就是让人感觉自如的问题，怎样答都可以，会觉得放松。

（2）、一问二答

举例：A、”你喜欢下雨天吗？“/”我喜欢“，”我和男朋友就是在一个雨天认识的，细雨绵绵配上江南水乡，很有意境。“

B、”你们家乡也会这么冷吗？“/"没这么冷”，其实还可以补充上“今年的冬天咱们这儿真是少有的冷。不过我今天穿了发热衣，最新科技，真的好像在我身上发热诶。”

（3）、仔细聆听，然后扩展

所谓延展，指的是：对方讲完一段话后，你不是去做总结浓缩。总结浓缩是封闭的。需要做的，是用自己发散的，跳跃的思维，抓住原信息中的关键词，扩展出一堆新信息。

举例：“你周末怎么过的？”

回答：“昨天和朋友去宝安体育馆打网球了。”

这里面有四个信息点可供扩展：

A、他住在深圳，可能是宝安区；

B、他也许常去宝安体育馆；

C、他经常锻炼；

D、他可能是网球爱好者。

然后可将谈话引导下去：

原来你也喜欢网球，我大学时每周末都打两个小时。

你住在宝安区？那儿的楼盘都在打前海概念，价格飙升得厉害哦。

宝安体育馆是个好地方，那儿还有两个比赛标准的室内游泳池呢。你喜欢游泳吗？

我对网球不大了解，你觉得网球的魅力究竟在哪里？