Day172你最重要的作品就是你自己

每日自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

今天是什么日子：20190601 周六

**本日金句：

早起

Day172你最重要的作品就是你自己

90天目标（2019年4月1日至6月30日）每周更新完成情况

1、运动30M（48/90）
2、阅读书籍1本/月（2/3）
《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》
《时间看得见》
3、自我突破1人/周（5/13）
4、日更（49/90）
5、检查孩子作业完成情况（37/90）
6、与先生沟通10M（40/90）
7、陪父母吃饭/周（15/13）

本月重要成果：

1.
2.
3.

本周目标：

1、运动30M（1/7）
2、自我突破1人/周（/1）
3、日更（1/7）
4、检查孩子作业完成情况（/7）
5、与孩子闲聊（1/7）
6、与先生沟通10M（1/7）
7、陪父母吃饭/周（/1）
8、工作任务:常规工作

成功日志-记录三五件有收获的事务或思考

今天我做了一件令自己开心的事情吗？

安静的看了半天的书

吾日三省：你今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

1.控制不住自己大发脾气

今日所思：你今天最重要的一件事情是什么？

亲情帐户：你今天都往里存钱了吗？

一家人斗地主

开卷有益-学习/读书/听书

1.《女人不可以穷》
内容没有内涵
2.微信公众号
利他林这个药俗称聪明药，这两年有一些傻逼父母，会在孩子高考之前给他们买这个东西吃——为了短期内加强注意力，提高一点成绩。
但这药的副作用特大，可能造成精神的永久性损伤以及阶段反应。
而且这药和冰毒成分差不多，戒毒所百分之十左右的人，都是因为吃了这药后染上都毒瘾。

今日锻炼

散步

时间银行

Day172你最重要的作品就是你自己

总结：

感恩

小确幸

微习惯

任务清单