每日杂记

我2018年9月20日记录：

5：19分起床，喝三杯水淡盐水✅

5:30-6:10做PPT 两张✅

6:10-6:30做早餐，边听喜马拉雅~丫丫老师主播《一起走出拖拉磨蹭的泥沼（下）》✅

6:30-7:30天使班第一次班会✅

6:50唤醒我的小伙子起床

6:50~7:15全家吃早餐✅

7:30~7:40送小伙子上学✅

洗漱收拾整理家务❤️听叶武滨老师的时间管理进阶课1.3~仅仅追求效率

9:30出门工作

美好的一天开始啦

《一起走出拖拉磨蹭的泥沼（下）》

❤️要点：

进步和成就感是内驱力产生的关键，用放大镜找优点

我们每个人都曾经是个孩子, 在我们的内心也会一直住着一个孩子,照顾好自己内心的孩子, 身边的孩子自然成长

❤️下一步

在孩子行动前约定好任务，在约定好的时间内完成，剩下都是玩的时间。激发内在驱动力

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