跑完收工

现在不用连续日更了，题目可以随便写了，不用强迫症一般的保持队列，轻松最好。

一样的心情舒爽，一个小时的慢跑，能保持一天的好心情，何乐而不为呢。

跑得自在，跑得轻松，不能像日更一样，把习惯变成了负担，一切由心而发。

锻炼不是为了长寿，只是为了更有质量的过好每一天。

共勉！！

这里原来有坐山的，常看我日更的朋友能发现哈哈