学习笔记:内在小孩

每个人的内在都有一个孩子，我们不确定他的年纪，但是很多时候他比我们以为的还要小。他是我们在年幼时受伤破碎的部分，深深地埋藏在我们的心里。他有时哭有时笑，有时愤怒，有时悲伤。有时他希望你的拥抱，有时又想对你大吼大叫。这个孩子住在我们内在的核心，往往比已长大的我们更清楚我们真正的需要。这个内在小孩就是你的心，而为自己的付出是值得的，如果连你都不去试着与你的内心小孩相处，去照顾她，还有谁会爱你呢？所以，从现在开始，爱自己。