18天坚持使用计划总结感悟

18天坚持使用计划总结感悟

一，简单的坚持，只做一件事。

感悟：不管有什么困难，都要坚持下去，即使痛苦也要坚持100天。因为量变到质变需要一个过程，积累够了自然就变了。坚持。不放弃。

二，反思时一定要就事论事，还原真相。

感悟：发现自己在总结的时候有些自欺欺人，比如没有按照自己想的那样完成，只要做了就觉得今天完成计划了。

三，计划要在自己能力范围内

感悟：昨天做计划追求量，导致自己太累了，也没有完成计划，包括在听讲的时候也不太认真。可以拆解到之后一周内。

四，忘记啦，拖延啦都不是真正的原因。要看是客观还是主观，事实真相是什么？情绪如何？

感悟：我就在完不成的时候告诉自己忘记啦，拖延了，在深入思考发现不是这些，有时候是情绪，有时候是抵触，有时候不认同。

五，切忌贪得无厌

感悟：人生要做减法，在稳定中慢慢进步！

坚持下去我相信，我们可以自己管理好自己的人生，让人生更幸福！

影响30万人学会工作和生活平衡之法，共同拥有幸福人生！