第四讲

亲爱的群里的小伙伴们，今天我们一起学习林博士第四天的课程，孩子需要的心理营养，肯定，赞美，认可

一、孩子四周岁到五周岁的需要

当孩子进入4-5岁这个阶段，有了“我”这个意识的时候，他非常需要的心理营养是：肯定、赞美、认同。

孩子从三周岁开始与重要他人完成心理分离，孩子在完成心理分离后，就成长为一个真正的人，他开始有了自我，在四周岁到五周岁期间，孩子会去想我到底是怎样的一个人，我有什么特点，什么是我可以去做的，他也会很自然地去跟其他小孩竞争。这时，来自重要他人的肯定赞美认同，能让孩子知道如何看待自己。而在此期间，爸爸的作用要比妈妈大，孩子在在4岁以前主要是从妈妈那里获得无条件的接纳、此刻你是我生命中最重要的人，以及安全感，如果说在安全感的给予方面，妈妈比爸爸更重要。那么在肯定和认同这个部分，爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的肯定、认同、赞美，不管是对儿子还是女儿，它的分量都特别重。如果爸爸愿意认真地对孩子说：“孩子，我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子”，这句话孩子会记得一生，并且开心一辈子。

所以大部分孩子更需要来自爸爸的肯定、赞美、认同。大部分家庭当中，爸爸都是一家之主的家庭角色，爸爸对孩子的肯定将会给予孩子极大的自信心，让孩子能够产生一种巨大的价值感，而这种价值感对于孩子的未来成长极为重要！

如果爸爸愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表现出来：“你很棒，爸爸好爱你”，孩子会认为：“我很好，爸爸妈妈觉得我很可爱”，因此他会充满自信，真正源自内心的自信，他知道自己是个有价值的人。孩子有自信，认为自己有价值，他就会有一个新的我，并且明白“我是谁”，然后有信心去面对他的人生，面对人中的各种问题、难题。

爸爸对孩子的肯定赞美认同，能让孩子对自己有个良好的评价，即使在之后的人生碰到外人的戏弄嘲笑轻视，也可以做到不予理会，不被激怒，因为爸爸已经给孩子构建了一张心理上的保护网，这对孩子后面的健康快乐有着重要的作用。我们知道马斯洛的需求理论中，最高一环是自我实现的需求，就是自我价值的实现。

而一个孩子在童年的时候如果没能获得来自爸爸和妈妈肯定、赞美、认同的心理营养，那么这个孩子就会缺乏自我认同，总是感觉自己不配拥有那么多价值，不配拥有幸福等等。

这是一种非常糟糕的心理状态，一种自我封闭，一种受害者心态。之所以会持有这样的心态，原因就是缺乏自信，缺乏来自家长的心理营养，对自我价值缺乏认同。

二、孩子从父母的肯定、赞美、认同里能获得什么

1、人生观，父母的肯定赞美认同，会让孩子知道什么是正确的，如父母肯定孩子的正直、善良，则孩子这一生都会去追求这样的品质。

2、自我形象，父母的肯定赞美认同，会让孩子更看得起自己，孩子会觉得自己是好的，父母说他人品好，是有坚持的人，孩子就会相信自己就是这样的人。相反，如果父母否定他，即使这个孩子真的很好，他也无法意识到自己是这样的人，这个孩子的生活也会比较糟糕。

3、性别认同，这个需要父亲来做，如父亲告诉自己的孩子，我很高兴你是我的好儿子，好女儿，那这个孩子会喜欢自己生为男性，女性的角色。

三、父母如何做到肯定赞美认同

首先，肯定赞美认同必须是当下的。比如你看到你的孩子给他奶奶削了个苹果，你看到了心里很感动，你跟他说孩子你真孝顺，奶奶会很开心的。这就是当下的肯定。如果你对孩子说我相信你将来肯定能考出好成绩，这个就不是当下的肯定，这是期待。肯定赞美认同是要针对已做的事，最好是当下的，其次是过去，对于未来的肯定，只是期待或鼓励，并非真正意义上的肯定赞美与认同。

其次，内容越具体越好。比如说孩子你很善良，这就很抽象。孩子扶起摔倒的小朋友，又让你拿药给小朋友擦，你就可以说孩子你会尽力去帮助别人，你很善良，这就具体了。

再次，关注过程，不讲结果。有一个爸爸带儿子去游乐场，儿子在爬栏杆的时候，由于手的抓力不够，爬了很多次，都没爬过去，儿子灰溜溜地过来、失望无奈地跟爸爸说，走吧。这个爸爸就跟他儿子说，孩子你今天真的很棒，孩子说我都没爬过去，怎么还棒，爸爸说，别的小孩爬不过去后只尝试了三四次就放弃了，但你尝试了二十几次，你是一个非常有意志力的孩子，孩子听后笑逐颜开。这就是讲过程不讲结果。这个孩子将来在人生中遇到任何困难都会从他童年从爸爸肯定中汲取的营养进行良好地应对。

最后，态度很重要。在肯定赞美认同孩子的时候，必须要发自内心地真正地欣赏这个孩子，去捕捉生活中孩子带给你的每一抹感动，即时地去对他进行肯定，如果只是把赞美作为推动孩子努力的工具，孩子不会感受到真正的肯定。因此，真诚的态度至关重要。自然而然，而不是矫揉造作，因为孩子是最敏感的，发自内心的和装的，孩子能够清晰的感知。在生活中，给孩子以肯定、赞美、认同要掌握好时机，当孩子有优秀表现时，应该及时的给予肯定。在该表扬的时候不要吝啬，在该批评的时候也要及时批评，这样的话，孩子一定不会缺少这份来自家庭给予的自信！

其实，这个心理营养不是仅仅在4-5岁期间需要，对于孩子来讲可以在更长，更多的场景下，给予这种营养。

曾经有一个妈妈和我聊起过自己的遭遇。

这个妈妈结婚5年多了，孩子也4岁多了，其实在家，她对老公、对婆婆有很多不满的意见，但是她一直都表现的很随和包容，从来都不说出来。

但，这让她自己内心非常痛苦纠结。而且她也觉得老公对她也渐渐有疏远的感觉，而且她们之间的共同话题也越来越少，这让她更加感到痛苦。

咨询的过程中，我询问了她童年的情况，原来她小时候，爸爸妈妈对她要求非常严格，在她的童年几乎没有表扬，哪怕考试得了第一，爸爸妈妈也会说为什么数学没有考满分？

我分析在这个妈妈的内心中缺乏自信心的，她不能体会到自己的重要性，自己感受的重要性，别人需要尊重自己的重要性。

所以，在遇到问题的时候，她总是要求自己做出改变，而不是客观的去沟通事实，久了就造成了她此刻的痛苦状况。

于是，我给她建议，让她找一个合适的机会，向丈夫袒露内心的苦恼，如实的讲出自己的感受，自己的需求。

也许是压抑的太久，这个妈妈回去就照做了。

幸好，这个妈妈及时的和丈夫做了沟通，原来丈夫已经对她产生怀疑，觉得她虚伪，做作，没那么爱他了。

这个妈妈把自己的委屈，抱怨，被尊重的需求说给丈夫以后，哭着要求丈夫的爱护以后，反而重新激活了夫妻关系。

丈夫觉得这次是真实的妻子，而不是原来那个虚伪的，不知道包藏着什么阴谋的妻子！

案例讲完了，通过这个案例我就有一种感觉，一个缺乏自信心的人，总想靠委屈自己换取别人的认同，但是结果往往适得其反，只有那些认为自己重要，有自信的人，才能获得别人的尊重，才能建立良好的人际关系，才能获得自己的幸福！

希望每一个父母在孩子需要肯定赞美认同的时期，都能给到他们孩子足够的心理营养，去促进孩子们更好地成长。