健身日记02

2018-03-17  本文已影响0人  星石明

第一次就跳过

第二次:

20分钟慢跑

平板支撑一分钟

卷腹没数多少个

拉伸

瑜伽

下次还得注意卷腹啊啊啊

平板支撑要坚持

不要对别的人不好

就酱

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