记录一次大姨妈引起的情绪过山车
今天只剩下半个小时不到来写作业了。
所以我就平铺直叙了——我就想记录一下，我的情绪大起大落的一天——给自己一个提醒，让自己看看每次都是一个什么过程，看看是不是能走出这种轮回。
如果你也是来大姨妈会情绪排山倒海，如果你想了解某一种类型的女人，如果你想了解婚后的生活，那就随便看看呗。
尽量不要骂我。不要评判我。
我只是如实呈现一个过程。
1
最近这两天没安排好时间，还是一点左右睡，结果非常累。早上起来不是很好心情。
今天早上我醒了，打算趴一会，调整一下状态，几分钟后再起。
这时老公突然跟我说，快点起床吧。
我突然就感到很不高兴。
然后我跟他解释说，我只是想调整一下。
他又说不用解释。
其实我就是想交流一下啊，为什么男人不需要交流？
2
小孩突发奇想，把玩具熊放在自己的小熊猫马桶上，假装让它拉屎，我觉得很有创意，但是我老公却很生气地说这样不行，我解释说，这个马桶是干净的，小孩没那么傻。
他说不是傻的问题，马桶是很脏的。
我想想也有道理，但是我内心可能还是认为没必要这样小题大做，而且应该尊重小孩的创造性，而且你可以态度好一点地说。
然后老公也不高兴了，又多说了几句。
3
这时我突然就不知道为什么爆发了，就觉得很生气很难过。
觉得他为什么老是这样？
为什么老是说话那么消极？为什么老是不准小孩这样那样？
为什么我睡几分钟懒觉都不行？他昨天睡到十点多我也没有抱怨没有叫他起来啊？
我不明白。
明明前天我还在帮助他，他还很开心。
为什么今天要对我这样？
（这些话听起来好像不理智，我知道我可能处于不正常的状态了，我每个月大姨妈前后就会有一天特别脆弱，老公只要有一点点指责我的意思，我就会受不了，就会请他说话语气好一点，然后他就会很生气，觉得他没错，然后我就更难受，就更指责他，他就更生气的语气说话，我就更崩溃了。）
我说了几句，他居然也生气了，他也没解释什么，他就只说你是不是要来大姨妈了，他说他受不了了，他要马上出去。
我就说那你就出吧。
4
他出去后，我的大脑和心脏还是处于很难受的状态，大脑非常消极，我无法理解他为什么对我这样（现在冷静想，他可能只是随口说的吧，或者他可能是有点怨气，是因为他还是想着我前几天没安排好作息吧），我不明白我做错了什么，我不明白我要怎么样做他才会满意。
我的大脑在想，为什么我们总是这么难沟通？为什么我们总是状态不同步？为什么每次我想跟他好好的，他却总是好像对我充满怨气？
我心中有巨大的挫败感，又有巨大的愤怒感，胸口好像被堵塞一样。
又非常的沮丧难过。
好像动不了，不能思考，也不想动。
我想到一段话，人生如果觉得没有意义，人就会马上难过得动不了，什么也不想做。
我充分理解了。
5
我还是挣扎着行动起来，我背诵了三段论语，看了一点文章，洗衣服，给小孩处理大小便，换衣服出门。
在这期间，我有发短信告诉我老公，我解释说我是因为来大姨妈和没休息好才会特别脆弱，特别需要爱，我说我们每天起来抱抱吧。
他说好，他说他刚才不出来就会发飙，他说他现在没事了。
我一直等着他回来，幻想他会带早餐回来。
但是没有。
我只好带着小孩去附近餐厅吃饭，然后发短信叫他带一张游乐园的卡过来。
他来了，不知道为什么一看到他，我还是很生气。
我问，为什么不回来，他眼神闪躲着说不想回。
我突然更生气了。
我觉得你不是说你没事了吗？
那你怎么还这么讨厌我的样子？
我说那你走吧，我自己带小孩。
6
然后我吃完饭就带小孩去游乐园。
这期间我的大脑还是很沉重的感觉，人很不正常。
不过我看了雾拦满江的文章，我有点清醒。
我不应该沉浸在这种小事情中，为这种事情浪费生命。
我应该去做更有价值的事情。
不过还是很难控制。
下午回到家，一想起老公不想看我的样子，我就非常生气，胸口又很闷。
没想到老公倒是没事了，伸手来抱我，可我还是很生气，没办法一下子缓解。
就没怎么理他。
接着我陪孩子睡觉，孩子又不睡，走来走去，我自己趴着，听一下歌想睡了，孩子又一直在客厅叫我妈妈妈妈，要我给他开动画片，我老公就在弹琴也不动一下，我生气大叫他，说我正在睡觉，他才去处理了。
后来孩子好不容易上床睡着了。我拿起一本讲大脑的书，看着看着，有点意思便没那么生气了。不过还是不想理老公。（我也不是故意的，心里还是堵）
我起来客厅，本来想看书，结果跟一个朋友说了一些事情，解开了一个心结——这个过程倒是证明，遇上对的人，沟通就是有效的。
对有的人，最好的沟通可能就是不要跟他沟通。等他自己心情好主动找你。
接着我看了一会新款手机的信息，打算买。
在我正式准备写作业之前，孩子又醒了。我只好照顾他，不过我由于没休息好，他别扭时我就没什么耐心了。（我知道这不好。但是很难控制。可能最根本的还是要睡好吧。）
老公也起来了，然后一起出去吃饭，这过程中老公说话也很温和正常，我想着，为了孩子，不要再吵架了。慢慢的我才正常跟他说话了。到晚上就基本恢复正常了。
很奇怪的是，我不知道为什么他也是波动那么大。上午我只是说了几句他就受不了，下午和晚上他又恢复以前体贴和让着我的状态。可能他也是来大姨丈吧，每次都是刚好赶上。
——这几乎是每次我大姨妈要来之前的套路。我一直很想跳出来，但是很难。我总是会在某一天，特别容易受一句话影响，然后就会觉得为什么要这样对我，为什么不能对我好一点温柔一点，就陷入这种情绪之中了。
然后就胸闷、难过。大脑和身体好像分泌一些让你很不舒服的很消极的物质。
但是如果走出去外面，大脑转移了注意力就会好一些。
就会发现这是身体和大脑的一种变化，一种运转。
7
我不知道，我总想要走出这个轮回这个模式，是不是对的。
可能我就应该接受吧。
发生就发生了。
吵架就吵架了。
不要自责。
即使他人会责备你。
你也不要自责。
那不是你的错。
不是你的错。
就让它发生吧。
我现在还没完全恢复到正常状态，这篇文章发出去，不知道会有什么反应。
我也不管了。
不过下次记得，保证睡眠，当觉得自己快要大姨妈了，或者不对劲的时候，多看一些搞笑视频，多听李健的歌，扭转一下心情。行就行，不行就算了吧。
不刻意抵抗了。
人生哪有那么完美。
哪能时刻无错，时刻在控制之中。
