『佛系养生』养生不止眼前的枸杞，还应该有它～
最近“佛系”一词特别的流行。
如佛系少女、佛系青年、佛系恋爱、佛系养生......
既然说到“佛系”，那就离不开“佛系养生”了。
事情的缘由是这样的～
前不久，一个90后小伙因注重养生上了热搜。
他的饮食以素食为主，
他从不吃外卖，
他从不吃火锅，
他从不吃烧烤，
他从不吃零食。
他不仅自己种有机蔬菜，
没事就去挖野菜来吃。
同时，一篇名叫《听说第一批90后已经开始佛系养生了？》的文章迅速在网络上火爆传播，众多青少年纷纷加入佛系养生大军中。
没错，这就是90后的现状。
第一批的90后已经开始流行佛系，立志做个佛系少男，佛系少女。
而且马上要步入30岁大关了，脱发、熬夜、巨大的社会压力纷至沓来。
在努力奋斗的路上，当然不能被糟糕的身体拖慢了脚步。
养生也是刻不容缓，于是出现了一批浩浩荡荡的“佛系养生”人士。
什么是佛系养生？
佛系养生就是：
养生什么的，做了就好。
结果什么的，一切随缘。
佛系养生就是一个令自己内心舒服的另类养生方式。
90后的佛系养生，最显著的表现就是狂吃枸杞。
比如啤酒里加点枸杞，可乐里加点枸杞，保温杯里泡枸杞......
一句话总结90后的佛系养生——
“前半生放荡不羁，后半生狂吃枸杞。”
近几年，随着佛系养生的理念越来越盛行，不仅是９０后，不少８０后也参与其中。
然而谁不是边作死边养生？
烧烤啤酒熬夜不休，枸杞保温杯不离身。
“一边不断作死，一边疯狂养生。”
没错，说的就是他们了！
显然，他们热衷的佛系养生也救不了日渐衰弱的容颜，挡不住身体的衰老与枯竭。
其实，养生不能这样的“佛系”，不仅仅只是随缘来几颗枸杞就是养生了！
从古至今，“养生”被应用最多体现在食疗。
其中，尤为经典的就是老火靓汤。
所以，已经加入到佛系养生道路上的新一代青年人，你的养生道路不止是眼前的枸杞，还应该有它——『山珍菌宴』。
若说起鲜，最先想起的总是菌菇。
有菌菇的汤总是特别鲜，这种鲜很清新，带着山林草木的香气，
所以说喝惯了菌菇汤的人，再回头喝饭店里的味精汤，是怎么喝怎么不是滋味。
这道『山珍菌宴汤』主要食材有四种山珍：松茸、竹荪、黑虎掌菌、羊肚菌。
竹荪
竹荪又名竹笙、竹参，以其身形俊美动人而闻名，其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘，堪称“雪裙仙子”。也被人们称为 “山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、降血压血脂、减肥的功效。营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。
松茸
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。
研究表明，松茸富含蛋白质，有18种氨基酸，14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。
松茸在日本被奉为“神菌”。 日本人认为食用松茸具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。
黑虎掌菌
黑虎掌菌的表面有明显的黑色花纹，形如虎爪，因而得名。
黑虎掌菌是一种珍稀名贵的野生食用菌，营养丰富，味道鲜美，肉质细嫩，香味独特，是十大名菌之一。
黑虎掌菌不仅营养丰富，味道鲜美，还有防癌、抗癌的功能。黑虎掌菌性平味甘，有追风散寒、舒筋活血之功效，民间也用其作壮阳之用,有降低血中胆固醇的作用，是食用菌中的佼佼者。
在古代，虎掌菌被 长期作为向宫廷纳贡的贡品之一。
在现代，也是著名的出口食用菌之一。国内外市场需求量很大，市场价格相当昂贵，每千克干品售价高达2800多元，特别是韩国人把虎掌菌奉为“圣品”。
羊肚菌
羊肚菌，作为世界四大野生名菌之首，风味独特、味道鲜美、鲜嫩可口、营养极为丰富。
民间有“年年吃羊肚，八十照样满山走”的说法。
羊肚菌含有大量人体必需的矿质元素，每百克干样钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍，锌的含量是香菇的4.3倍、猴头的4倍；铁的含量是香菇的31倍、猴头的12倍。
它既是宴席上的珍品，又是医药中久负盛名的良药，过去作为敬献皇帝的滋补贡品。
如今已成为出口西欧国家的高级食品，是一种不含任何激素，无任何副作用的天然保健食品。
然而，对于大多数人来说，要同时凑齐这4种珍贵的山珍食材，尤为困难。
现在好啦，【娘炊烟】推出的『山珍菌宴汤料』食材料包，共有4种食材：松茸、竹荪、黑虎掌菌、羊肚菌。
每一种食材都来自无污染的原生态产区，食材从播种、管理、采集、筛选、加工、包装，统统有机管理，无农药残留和化学添加，杜绝一切被污染的机会。
这款汤料包里4种食材的搭配严格遵循着养生智慧。药食同源的养生智慧，在这里完美呈现。
鲜美自不必说，还能提高免疫力，帮助身体排毒，预防癌症和肿瘤。经常喝对身体很有好处，适合全家共享。
不仅是冬天适合食用用，一年四季都适合食用。而且，无年龄限制哦。
尤其适合大部分城市里工作的“亚健康”人群，更是一款适合孕妇，哺乳期，宝宝，老人家的美味“能量剂”。
并且，汤料包袋上有对应的详细烹煮说明。即使您是厨房小白，也不用怕。
只需按照烹煮说明，您也能煲出鲜美的『山珍菌宴汤』。
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