随笔分享

在知行合一上，行动常常会失败，特别打击自信怎么办呢？因为一定会失败很多很多次。

可能是目标太高，那么我们可以降低预期。比如说给自己定一个星期看一本书，本来就不爱看书，就不要给自己定一个星期，可以是一个月，或者每天读两页书，后期再给自己增加预期。

降低预期的目的是让自己形成习惯，每一个微小习惯的背后，都有一个为什么，懂得为什么，便能解决怎么办。

完成每一个小小的成就事件才会接近大目标。