别样的太极养生功

今天虽然吴师真老师很忙，还是从青城山养生谷基地赶回来，给大家带来武当太极养生功的体验

热身

今天真是别样体验，谁会相信太极养生功有这样的

贴功 面壁思过？ 什么功法？

今天的功法是武当武术里结合生活中的一些习惯来随时养生，真是生活中点滴都是道！

凝神提气