听说认可中医的家长带小孩子都比较淡定

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在开始今天的话题之前，我想先聊聊家长们的“不淡定”。

很多人都在说当妈以后差不多感觉自己变成半个神经病了，见不得跟孩子有关的一起坏消息！怀着的时候怕孩子发育不健全！刚生完怕自己没奶水！生完每一天害怕宝宝生病！终于熬到孩子抵抗力好了又害怕孩子发育水平低于其他孩子！

接下来我说一下，我们所在的大环境。

有一种销售叫恐吓营销。商家故意渲染生活中的危险和疾病的潜在害处。有一次回娘家，恰巧碰到一个保险销售员来家里做业务，在边上听了半小时，连续半个月的时间对自己的后半生、对孩子的未来忧心忡忡。

有一种病叫强迫症。小王是典型的白羊座，每次停好车，都要有如下动作，遥控器锁好车门，拉一下右边前车门，再拉一下右边后车门，再拉一下左边前车门，再拉一下左边后车门，这还不算什么，他家住五楼，有时刚爬上楼，才想起来忘记拉车门，从五楼跑下来再去挨个门子拉一边才放心。

有一种心理活动叫心理暗示。张太太脾气非常大，有一次跟儿媳妇吵架气的喘不过气来，她马上联想到最近经常胸口疼，她摸了下自己的手腕试了试心跳，开始怀疑自己可能得了心脏病，一时间又气又怕心慌的不得了，她当下决定明天就要去医院查查心脏。这就是非常消极的自我暗示。

我们试想一下，非常消极的张太太去给有强迫症的小王来几次恐吓营销的话，小王的生活会发生什么变化？

我们所在的整个的育儿环境就是无数个上面这些环节的一个大杂烩，而且到处有专家！有数据！有恐吓！而做了爸爸妈妈的我们，神经敏感到不亚于有强迫症，其中还不乏有家长天生性格不太乐观。

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好了，把刚才沉重的话题放下，聊点让人愉快的。

2010年上映的《盗梦空间》，其中的几个镜头像钉子一样打进了我的脑子。盗梦师柯布（Cobb）在一个富二代的梦中完成了这样一个对话。

富二代的父亲：我很失望……我很失望……我很失望……

富二代：失望什么？

富二代的父亲：你不断尝试去模仿我，想成为我这样的人……

因为盗梦师植入的这段梦境，富二代终于明白，父亲不希望他成为和自己一样的人，而是想让他去做真正的自己。

这是这部片子我最喜欢的一个情节。我把这段正能量的梦境看做正能量信念。

当下这段时间，我正在积极的传播中医文化，很大一部分原因就是因为我看到了中医思想当中非常多的“正能量信念”，我希望我可以像盗梦师Cobb一样，给笼罩在焦虑乌云中的爸爸妈妈们带来一些光芒。

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回到今天的话题。

我是两个孩子的母亲。文中所有的观点都来自我个人。我认为中医的底色是暖暖的黄色，大都是乐观跟积极。

同样的，不可回避的提到我对西医的态度。我同样喜欢西医。我自己也是理工科出身。西医严谨，凡事靠数据说话，我的很多医学认知基础都来自西医。但是不可否认的是，严谨的底色是浓浓的黑色，大都冰冷甚至沉重。

我相信现在的年轻爸爸妈妈们即使是非医学出身的，大脑中的医学知识也非常丰富，所以我不谈医学常识，我今天就带领大家一起去感受中医的乐观。

带过几年小孩子的家长最丰富的医学知识我猜就是孩子的不健康的表现，诸如孩子缺钙！孩子缺锌！孩子细菌感染！孩子病毒感染！或者直接来一句，孩子抵抗力不行！

但是你能说出一个健康的孩子的标准吗？你能说出一个让你淡定的孩子的状态吗？有时是跑到儿保科测了各项指标都还不错，但是，孩子好像仍旧小病不断。或者孩子平时挺好的，也不怎么生病，去了儿保科听了医生的建议测个血，不是缺铁就是缺锌。

平时为孩子做得不少，但是做爸爸妈妈的，一提到孩子的身体即使有99个踏实，也仍旧有1个不踏实。

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相反，中医是非常看中身体自身的能力的。中医认为身体有一个非常强大的自稳定系统。身体的自愈能力非常棒。

以“小孩子的健康究竟是什么样的标准？”为例，从中医的角度，是有一个小孩子健康的黄金标准的。

咱们一起去看看这个标准，感受一下，中医非常积极的这一面。

小孩子健康的黄金标准包括这几个方面：吃、喝、拉、睡、温度、舌象、情志。

吃，小孩子的健康情况是知饥知饱，意思是正常健康的小孩子他是自己知道，吃饱了就不吃。我们经常会说到母乳喂养的小孩子，是按需喂养。就是他想吃奶的时候就给他吃，他吃饱了，自己就会知道不吃。如果他饿了，他可能会哭，那么妈妈只知道这个哭代表饿，然后就给他吃，对于奶粉喂养的小孩子，我们知道可以去定时喂养，这个喂养具体是多少，每个小孩子是不一样的，但是，小孩子也都会知道，自己不吃了，那可能就是吃饱了，这是正常健康的小孩子，当然对于有一些已经是健康状况有问题的，极可能会出现的状况是不知饥不知饱，比如说一些所谓的胃强脾弱的小孩子，可能就是总是吃不饱，不给他吃，他会一直哭闹，当然这些小孩子，你只要知道他已经出状况了，那我们可以去调理，至于怎么调理，后面再逐步去展开。

对于健康的小孩子，我们要知道的就是知饥知饱。从这个角度出发，我们就能知道每个小孩子一定都是不一样的。如果你照着书进行喂养，自己家的小孩子，这一天必须吃多少，书上说了吃多少，你就要给他吃多少，这样子一定是会导致问题的。一定是不对，关于吃的这个部分，我们在后面喂养的课程里面，还会继续展开。

喝的部分，是知渴知不渴，对于每个小孩子而言，他就是一个小动物，他自己是知道要不要喝水的，你给他喝水，可以提醒他，没问题的，但是小孩子，你给他喝他不喝，你不用强迫他，他自己知道，现在是不渴的，是可以不喝水的。对于0到6个月的，母乳喂养的小孩子，更是这样子，他可以是不喝水的，因为母乳里面提供的水分，其实是已经够多了，只要提醒，那么你就必须注意到一点，你自己的心态，到底是不是只是个提醒，还是说我非得要求小孩子，要把这些水喝下去，你如果知道小孩子知渴知不渴，这么一个健康的情况下面，你是没必要强行让小孩子，非得要喝很多水的。

拉的部分，正常的大便，最正常的情况肯定是一天一次，拉的大便不干不稀，不黄不白不绿，颜色是偏黄的，或者稍微有点偏褐色，这些都是正常的，对于有些小孩子，可能两三天拉一次，还是拉的形状基本上是正常的，而且没有痛苦的话，我们认为是正常的，

睡觉的话，正常的小孩子是一觉睡到天亮，我们有观察到，特别是0到1岁或者更小年龄段的，健康很好的时候，它的睡觉的姿势，他会一个晚上保持一个姿势，比如说两个手攥着拳头，然后拳头在身体两边，那种感觉真的是非常好，一觉睡到天亮。绝大多数的小孩子，都是能够做到。如果知道他现在出状况了，睡不踏实，从这一头反倒那一头，或者屁股撅起睡，或者长期的趴起睡，那极有可能是出问题了，至于什么问题，我们也一样的后面去展开去。综合的去判断辩证。

温度是头凉脚热，我们去摸小孩子的温度，头都是凉的，然后脚是温热的，这是正常健康的小孩子。如果是有状况的，极可能是头部，比如说太阳穴会发烫，或者脸部会发烫，这些都是不正常的，不正常的这些状况，同样后面会讲。

舌象的话，我们这里做一个简单的讲解，后面继续深入讲，淡红舌薄白苔这是正常的一个舌象，特别是在小年龄段，0到7月，0到9月，这样的小孩子，有些能够看到，他的舌，他的那种粉红的舌头，然后很薄白的舌苔，那种气色很好，气血很好的感觉，你看到那种舌苔，就觉得很舒服的感觉，也就是说，正常的健康的小孩子，他的舌苔也是看起来很漂亮的。

那么情志的话，基本上只要吃、喝、拉、睡、温度、舌象是正常的，基本上绝大多数小孩子，也会表现出情志的正常，意思是他不会那么容易哭闹，他不会脾气很差，他不会动不动就发脾气，情志比较平稳跟正常，

那从这些角度，中医认为只要通过这些观察，你认为是正常的，小孩子就是健康的。当然很多家长可能会存在一个疑问就是，小孩子现在去医院查血，查这些钙、铁、锌什么的，就发现这个小孩子缺这个缺那个，这个时候家长可能就犯愁，要不要补铁啊，补锌啊，补钙啊，这后面就会存在一个认识上的误区，其实西医的这些标准也是一个相对的标准，而且是只反映当下的那一个时刻的状况，也就是意味着，如果你是饭前去检查，或者饭后去查，或者今天去查，明天又去查，极可能都是不一样的，那这些指标有时候，能够反映一定的问题，但是大方向上来说，所有身体的这种状况，更值得参考的就是中医这些黄金标准。只要小孩子这些标准是对的，正常的，健康的，就不用管这些具体的指标。

因为我们会发现，你去查这些指标，去补这些微量元素，会发现其实是补不了的，你补了之后又查，还是会一样缺这个缺那个，只要脾胃是有异常的，脾胃是不对的，再怎么补也是没有用的，因为重点是在吸收，吸收不对，这些微量元素一定都是不对的，

知道健康的小孩子什么样子，你就会淡定很多了，比如某些指标告诉你，孩子缺钙、铁、锌、维生素、蛋白质等等你就可以不理会那么多。用我们刚才讲的几个标准来衡量一下就可以了。如果小孩子在健康的状态中，基本上可以不理会很多人为造出来的指标。

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我们习惯了脏衣服丢到洗衣机里；习惯了天气热就开空调；习惯了感冒就吃药；习惯了借助外力，忘却了自身的能力，甚至都不知道身体蕴藏的能量。

我是糖糖妈，正在学习中医育儿，重新认识身体的潜能就从看到小孩子健康的黄金标准开始吧。当我认可了中医，学习了小孩子健康的黄金标准，我带小孩子的努力方向就是向着黄金标准奋斗，而不是一刻不停的寻找问题，消灭问题。当我朝着这个目标出发的时候，我就淡定了。