20240829运动小记

今天继续跑步，一共运动了4.75公里，总共用时44分钟11秒，平均配速9分18秒，总共消耗热量276千卡。

平均速度6.45公里每小时，平均步频133次每分钟，平均步幅80厘米，平均心率132次每分钟，一共运动了5917步。