减肥日记20181116-Day18-1.9kg

早餐:火龙果*1

午餐:小紫薯*3+拉面一份

下午茶:

晚餐:柚子*4片

昨日晨重:64.2kg

昨日晚重:64.4kg

今日晨重:63.9kg

今日晚重:64.6kg

成果总计: -1.9kg

晨重环比:-0.3kg

晚重环比:+0.2kg

胳膊:cm 小腿:cm    大腿:cm  腰: 臀: