珍惜📝生活二三事/190

你的能量层级，决定你所看到的世界

能量会影响一个人的命运和三观

不同的能量会造就不同的人生格局，就像站得高的人会看得更远、更广一样。

那怎样才能提高能量呢？

简单说就是“开源节流”

大家经常能够听到“正能量”“负能量”。

增加正能量就是开源

转化负能量就是节流

一个人心量大小能决定自身福报和智慧。

心量越大，正能量越足，智慧越高，反之越低。

有句话说“想要了解一个人，就去看看他有什么样的朋友”。

也就是说，你和什么样的人在一起，你的人生就是什么样的。

所以，我们想提升能量，就要远离消耗我们的人。

当自己能量不足以强大到能够抵御负能量时，先学会远离负能量。

但是自己能量足够强的时候，可以释放正能量，因为那些负能量的人也想成为你那样的人。

如果我们暂时处在负能量或低能量状态，要记得主动找正能量的人交流，去运动，去户外，去阅读，不要让自己陷在这种状态里，慢慢沉沦。

多听音乐、画画、做身体的功课，都是可以的。

还有放下不由自主和比如比较的心态，了解自己的性格特征，如果是“遇强则强”的人，可以多承担一些压力，如果不是，请“放过自己”，不要和自己较劲。

记得，能力再强的人也请适当让自己放松，要不焦虑烦躁的状态一定会拉低你的能量等级。

不过在你能量状态高的时候，你对他人施以援手也会增加你的能量，因为世事都遵守平衡法则。