2020.10.14

1.健康第一位，天冷不跑步了，锻炼身体不能落下，keep运动安排。

2.每天独处10-20分钟。情绪更稳定，说话做事更稳重，还能提升幸福感。

3.1000天写本书打卡。继续坚持专业方面学习。

4.今天罗列了三七读书会各个群，有二十多个，这些群分享的好多知识点还没有学，一个一个学。

5.开启每天绞尽脑汁写文章的日子。中间断了一段时间，现在跟上。

6.信任是两个人之间最基本的。你拥有的才是世界上最好的。你需要钱下一秒就到账，你懒得吹头发有人耐下心给你吹头发，你发脾气时六亲不认，有人耐着好脾气任你折腾。

感恩。

7.葛叔svip续费了，如果不跟上会直接废掉。跟是不一定都跟上，但想学习了随时有资源。

要学会向群里小伙伴寻求帮助，在自己想偷懒，没有斗志的阶段。