《思考,快与慢》--疲劳和饥饿都会影响我们的决定
2020-10-05 本文已影响0人
劝君莫听雨
在积极记性复杂的认知推理(学习)或者忙于要求自我控制的任务是,人的血糖就会下降,即消耗的能量更加迅速。同时,自我损耗所带来的的负面影响也能通过注射葡萄糖来得到缓解(补充能量)。
通常在自我消耗的人群中,直觉性的错误常有发生。
举个例子:我在准备研究生考试时,后期一天只有八个小时的学习时间(真正高效率的时长就不得而知了),当然,在这八个小时之后,我的脑力已经消耗完毕,脑子已经处于宕机状态了。这时候我的自我控制能力就十分脆弱了,所以在我伤害到别人之前(语言,行为),我会提前告知他们,我很疲劳,没有重要的事情不用打扰我。
在进行进行长时间的自我消耗之后,我们的系统2(逻辑判断,自我控制)会变得比较脆弱,不能很好的控制自己的行为,我们的行为此时是由系统1(直觉)进行控制的,在这样的状态下,我们的行为,话语与思维是不经过大脑的。
疲劳和饥饿都会影响我们的决定。