自卑的人如何拥有自信呢?
2020-08-04 本文已影响0人
壳妞儿
我做的第一步努力,是从内心真正的接纳自己,不管是好是坏。已经发生的任何事情,我都无力改变,那还有什么可抗拒的呢?但这个阶段懵懂间我也用了两年。
其次找自卑的源泉,在我成长中,其实是不被认可居多,打压式教育,那时经常跟我妈干架……心中挺难过的。自我解救中,各种情绪也一一体会,然后学习,给自己一点一点打鸡血。
还有一个原因,在我心中女孩子应该是好看的,漂亮的。但18岁之前我一直认为自己是一个很丑的女生,也不敢谈恋爱。现在想想都挺逗的。
这个点我是怎么克服的呢?减肥,运动,记录,瘦了后,我觉得自己酷爆了!脸小了,身材看着特别女生,我觉得这应该就是女生柔美的样子呀。非常开心。
然后五官就不强求了,好看的人实在是太多了。也慢慢学着欣赏自己,一对小眼睛,算不上漂亮,但在自己脸上也算独一无二。
我从不避讳自己的改变,以及曾经犯过的蠢。只是单纯的认为谁也不是生来就强大无比。经历了,体会了,还顺势安慰了自己一把,具体安慰了啥,你猜?
最后一点,赚钱,自食其力。要钱不要胖……