它是可以吃的“心脏支架”，每天20ml，软化血管降三高

随着年龄增长，血管不可避免的会硬化、堵塞，心血管疾病也随之而来。据2015年中国心血管病报告统计，我国心血管病患者已达到2.9亿人，而且呈快速增长趋势，心血管病死亡已占据城乡居民总死亡原因的首位。

心血管疾病高发，与长期的饮食结果和饮食习惯密不可分。研究发现，国人体内的亚油酸严重超标。亚油酸是人体必需脂肪酸，但是并不是摄入的越多越好。过量摄入亚油酸，会促进血小板聚集，形成血栓，堵塞血管，是冠心病发病的一大因素。亚油酸超标，还会引发炎症、癌变等问题。

人体内亚油酸之所以会超标，是因为国人长期食用葵花油、玉米油等富含亚油酸的食用油。亚油酸和α-亚麻酸在人体内共用一种酶转化，亚油酸超标，还会使人体内的α-亚麻酸含量不足。世卫组织建议人体内亚油酸和α-亚麻酸的比例为4:1，实际上目前这一比例已高达20:1。

α-亚麻酸是另一种人体必需脂肪酸，是构成人体细胞膜和组织的重要物质，人体缺乏 α-亚麻酸会引起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏α-亚麻酸,就会严重影响其智力和视力的正常发育。FDA还确认了α-亚麻酸具有降血压、降血脂等13项保健功效。

不仅如此，因为Ω-3（α-亚麻酸）能降低血浆甘油三酯的浓度,降低心血管病的死亡率和心源性猝死,已被美国心脏病学会和协会(ACC/AHA)列为冠心病二级预防的一部分；同时，2007年欧洲高血压学会和心脏病学会(ESH/ESC)高血压治疗指南、2007年中国血脂异常治疗指南均建议, Ω-3（α-亚麻酸）可用于治疗高甘油三酯血症。

Ω-3（α-亚麻酸）如此重要，来源却很稀缺，仅存在于亚麻籽油、核桃、深海鱼等食物中。很多老人都知道深海鱼油可以"降三高"，那是因为深海鱼油中含有Ω-3（α-亚麻酸），但是深海鱼油中Ω-3（α-亚麻酸）含量并不高。亚麻籽油中的Ω-3（α-亚麻酸）含量高达50%，是地球上Ω-3（α-亚麻酸）含量最高的食物之一，20ml的亚麻籽油相当于17斤的核桃，5斤深海鱼。

因此，亚麻籽油也被誉为可以吃的"心脏支架"，它可以保护血管降三高，还能预防动脉硬化，是中老年人的最佳食疗"神器"。每日食用20ml的"己所欲"亚麻籽油，可以用来低温烹饪，也可以煲汤、拌凉菜、烘焙、调馅等，还可以拌酸奶，吃法多样，满足生活各种烹饪需求。

而且，"己所欲"亚麻籽油是纯植物油，属于生活必需品，不像其他的保健品，老人常常会忘了吃。所以，"己所欲"亚麻籽油不仅是一款适合全家人食用的健康食品，还是一款关爱尊长、关爱亲友、关爱家人的健康礼品。中秋节快到了， 不妨把它作为节礼送给领导、亲友、家人，绝对会收货32个赞！