日更！不要只是感动了自己

写作可以分为两种，一种是自嗨型，一种是输出型！

我经常会写一些反思日记，也会在工作里完成一些文案的书写，但这些量的积累都只是非常低效的重复，看似你有大量的沉淀和积累，但却从来没有认真想过为什么自己的阅读量始终上不去。

往往日复一日的坚持去日更，却没有时间和精力去系统的学习一些写作的架构，或者是分析一些别人的文章套路，一味的追求自嗨写作，其实只能是感动自己。

当然写作是一个和自己对话的过程，我其实非常喜欢自嗨的那种状态，因为你能感受到心流，你能把自己内心最想表达的东西，具象化的呈现出来。

有时候当你感情压抑低落的时候，把情绪书写出来是很好的一种减压的方式，也是帮助大脑方式的方法。

但是如果我们想要把日更这件事，做的更加有价值的话，那么就必须减少这种自我情绪的释放，更多的是需要考虑给读者们带来什么价值。

当我开始认真对待写作这件事后，我才发现到自己知识的欠缺程度有多可怕，感觉自己什么都可以写，但却什么都写不深刻。

原因很简单，我们太久么有好好的思考过些什么了！

每天我们都要面对无数信息的轰炸，不知道你否也是这样，无聊的时候便点开朋友圈，公众号，简书，淘宝，小红书，抖音等等一遍遍的刷着，其实并不是想看什么，而这个刷的动作却成为了下意识的习惯。

似乎每次看到些什么都感觉很有收获的，可是稍微一回想，其实什么都记不得。于是心里慌的不行，生怕自己错过什么，立马先收藏，像是怕宝贝丢了一样。

我不想一直去做一名自嗨的输出者，更不想做一名知识的搬运工！

我始终相信，文字是用来描绘感情的，更是承载价值的！

所以我为自己找了3个方法，在这里也分享给大家：

001降低大脑负荷

我们的大脑的主要功能其实并不是记忆，而是思考！但每天我们都要做很多的选择，听到和看到无数的消息，不停的吸收和存储，刺激我们的大脑，容易导致我们的大脑超负荷运作。

正因为如此，所以我们没有足够的精力和带宽去思考问题，而如今短视频的冲击，更是让我们失去了深度思考的动力，把更多甜品般的内容，提供给我们贪婪的大脑享用。

建议：

（1）退出无关紧要的微信群

（2）关闭消息推送提示

（3）取关不常用的公众号

（4）卸载功能相近的APP

（5）及时记录灵感，推荐锤子便签

（6）每日清空聊天记录，仅收集保持重要信息

（7）做好当然复盘，清空大脑入睡

002减少碎片化阅读

我一直是一个喜欢看公众号文章的人，因为它的确给我打开了很多新的视野，但是通过大半年的输入之后我发现了一个比较严重的问题。

通过越大大量的公众号，我确实可以对一些领域的知识有所了解，但也仅仅只停留在了解，更多的是大量的二手信息充斥着我的大脑。

当然一些好的观念及理念，通过这种高强度的阅读慢慢进入了我的潜意识，比如说每天看倒的那些鸡汤文，确实会给你带来不小的精神动力，但是却没有办法给你带来实质的改变，就像看了很多鸡汤文，却依然写不出走心的鸡汤文一样。

建议：

（1）每天尝试去拆解公众号文章，标题，结构，金句！压榨出碎片阅读的价值！

（2）同一类的文章集中阅读

（3）及时做好输出，而非收藏

003建立价值体系

当我们写作的目标是为了提供价值的时候，必须要秉承好用，有效的这一观念，谁都不愿意浪费时间在一些对自己没有帮助的东西上。

尊重被人的时间，哪怕一句话，一个APP推荐能给他人生活带来帮助的，就是有价值的！

所以在给别人带去价值之前，自己首先必须有足够的价值体系，而这些体系的搭建来源于，人、事、网、书！

建议：

（1）和某个领域成功人士直接学习

（2）自己去把知识运用到日常生活中产生经历，经验

（3）描述够个概念，最好通过不同的学科全面的多角度阐述

（4）系统的主题阅读，积累底层逻辑和方法论

写在最后：

坚持去日更写作，其实不为其他的，只是希望不断的告诉无知的自己该继续去学习，而在这个倒逼输入的过程中，我没有被压榨的感到无力，反而意外的感受到自己内心的充实。

当你内心对一件事物有足够的了解和掌控的时候，才能发自内心的感受到那股自信和强大！

希望在日更写作的道路上，能遇见更多有趣有料的你们~！一起加油！