念头和觉知

念头和觉知，是生命的全部。

了解了这两方面，就了解了生命，

道即是念头，也是觉知。

念头是道的动和用，

觉知是道的虚和静。

生命——

在念头上是变，在觉知上不变；

在念头上并相信念头，你体验到无常；

在觉知上你体验到恒常不变。

常乐我净的是觉，

无常、苦和创造混乱的是念头。

在念头上就处在生命大海的风浪之中，

在觉知上则处在宁静湖面的映照里。