坚持很难，不过有方法

文/林大俊

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坚持一件没有回报的事情是多么让人操蛋的感觉。

关键自己还培养成习惯了，不做晚上还睡不着觉。

这你上哪说理去？

但是很多人最后还是选择了在黑夜里辗转反侧，也不愿意在青天白日里耗死几个脑细胞。

在这里，我深表遗憾，明明是可以做点什么的，但最终还是被自己小小的偷懒给打败。

一个人坚持很难，因独木难支，多少偷点懒。一群人坚持也很难，偶尔撒泼打诨，扎堆的偷懒。

解决这个问题，其实最重要的还是要形成一个坚持的方法。

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很多人在立志坚持一件事情前，总要说一两个的报复，这是自我激励，俗点称为自我催眠。

既然要达到麻痹精神的状态，那就吹大一点，往不切实际的吹。

比如：我要立志坚持1000天写作。

跟打鸡血似的，吓死人的数字，说这句话时，自己都没意识到事情的艰难程度。

如果你到处吹嘘，别人还能给你点实际的建议。但如果你只在心里默念，可能明天就偃旗息鼓了。

我是属于前者，远大的目标一定要让人知道，显得自己多有追求，多有长进！小小的一点虚荣心。

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但真有一些人是看不过去的，跳出来绝情的讽刺道：“你丫放屁就是响，却一点都不臭”。

我说啥意思？

他说，屁的作用就是臭死人，你的屁连这个功能都没有，就剩响了。

这是说我，只会吹不会做啊。

还有人的建议就比较中肯了，“你首先得想想第一步该怎么做？“

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接过他的问题，我开始思考了起来，我第一步该怎么做？1000天！我该写什么？我的素材怎么来？在哪些平台写？等等。

这让我开始有点望而怯步了。因为我一点头绪都没有。

这是我还没开始写作之前遇到的问题。相信很多人也如此。

后来我想明白了一件事，我之所以不知道第一步怎么做，是因为我无法规划出一整条目标线上的所有事情。

这个主要也是因为目标定得太长，无法达到细致的安排，导致的头脑紊乱。

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想清楚了这点，我开始分解目标。把1000天分成100天，再把100天分成10天。

我先规划好10天的任务目标，这就比较容易了。

这个道理，我举个比喻来说一下。

就像我拿十个一模一样的苹果，散乱的摆放在桌子上，可能你想吃的时候，开始都会犹豫的想一下，我该吃哪个好，无从下手。

那如果，我把十个苹果有序的排放在桌子上，并标上123456······，这个时候，你是不是一下子就知道自己应该先吃哪一个了呢！

所以，分解目标的作用，有助于我们做好第一步，并有序的进行下一步！

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目标的行进过程中，容易受挫，这个是很正常的事情。

谁也没办完走出一条完美的路线，我们应该接受，并做好调整。

就拿写作来说，一开始我也不知道自己擅长写什么，就蛮写，先写写情感类的。

可能一开始的一两篇没什么阅读量，自己还可以接受，但到了第三第四篇，还是门厅罗雀的时候。

我是不是应该就要放弃我的坚持了呢？

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一般人坚持不下去的一个重要原因是无法面对别人的批评或者冷落。这会让他怀疑做这件事情的正确性，从而导致的放弃。

这个时候，我们应该调整好心态，做出改变。

比如，可能我写情感类的阅读量少，那我就换一下，写写鸡汤干货类的。再不行我就写写工具类的。

最后总有一款是适合自己和别人的。

这样不断试错是为了能够让我们做最正确的事情。

既适合你也适合你的需求方。

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最后总结一下这条坚持的方法线

▼ 提出坚持的目标，切合实际点，容易获得更多人的支持。

▼ 分解目标到自己可安排的目标长度上。容易跨出第一步。

▼ 目标路上难免曲折，调整方向，才不容易扑街。

▼ 形成每日必做的习惯，不做睡不着。这一条当你形成习惯时，就是精神在驱使你做事了。