简友广场心理散文

做个深呼吸

2024-01-17  本文已影响0人  秀麦

因为一件小事,我一边唠叨着,一边整理着东西。

5岁的儿子在旁边看着我: “妈妈,深呼吸。”

我有点不耐烦: “深呼吸干什么啊?”

儿子说: “妈妈,你做个深呼吸,感觉就会好很多,就不那么生气了。”

呵!一个年仅5岁的小孩子,居然敏锐地察觉到了我的情绪,还特别贴心、特别认真地给了我一个建议,一个非常有价值的、非常简单又容易操作的、应对不良情绪的好办法!

这真是着实让我在心里吃了一惊,同时又有一股暖暖的气息滋润了我的心!

我的好孩子!你是老天爷给我的最棒的礼物!

我把他揽入怀中,捧起他的小脸蛋,深情地亲了一口!

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