2021年读书会第11期

今晚的读书会是袁老师带来的第2次欧卡分享。

各位家人回顾了一周来欧卡的体验感受，都在生活中练出来用出来，让学习落地，为家人点赞。

接下来是热身小活动：选出你最喜欢的一张卡和最不喜欢的卡，说说理由。

投入

中间有个小插曲，鼓掌。老师叫停，强调咨询师对别人OH卡不评判，只陪伴，做好身份定位。咨询师不是政治老师，切记。再一次看到了老师的严谨、专业、尊重。

自己选出的卡牌，包含有自己的情节。喜欢的是你拥有的或者是渴望的，不喜欢的是你不愿意要的，想舍弃的。都是自己的内在投射。

正式课是探索自己的情结。老师亲自示范。

示范

充分洗牌后，由咨询师丢牌，说形容你词感受，先慢后快。关注负性词。

聚焦问题，我发现你看到这几张牌，你说……你认为要探索哪几个？

找方法。抽字卡图卡皆可

验证。这是你认可的结果吗？

复盘。咨询师领着复盘。

最后又提出了自己的疑惑。

好一群精进的伙伴！