别人都在推荐的感冒方，为什么我的孩子吃了却没用？

​       一层秋雨一层凉，秋分之后，气温开始大幅下降，随之孩子也开始进入感冒季，医院儿科人满为患。随着对抗生素是把双刃剑的认识，越来越多家长意识到感冒不能随便给孩子用药，转而代之以食疗方。但是很多人发现，别人力荐有效的食疗方，很多时候在自己孩子这里不见效果？这究竟是为何呢？

       我的朋友小琪妈妈就向我诉苦：前几天气温骤降，小琪从幼儿园放学回来时就开始感冒流鼻涕，晚上开始咳嗽起来，第二天回来还在咳。小琪妈妈想起前段时间同事的儿子也是感冒咳嗽，炖了几天冰糖雪梨之后就慢慢止住了，便也学着去买了雪梨、川贝回来，隔水蒸了给小琪吃。没想到吃了三天，咳嗽一点没缓解。

       “同事家的孩子明明吃完就不咳了，我们家的怎么就不行呢？”小琪妈妈向我抱怨。

       我仔细问了小琪的感冒症状，流清涕，畏寒，还嚷着头疼。心里明白了，小琪这是典型的风寒感冒症状，还真不能吃冰糖雪梨。

       其实，很多家长都有过小琪妈妈这样的困惑：为什么别的孩子吃了有效的“小妙招”，自己孩子尝试的时候就无效呢？

       原因就是，没有吃对！要分清感冒类型，才能对症调理。

      怎样辨别风寒感冒和风热感冒？

       中医上，将小儿感冒的种类一般分为：风寒感冒、风热感冒。风寒感冒的一般症状为恶寒重、发病轻、头痛身痛、无汗、咳嗽吐稀白痰、鼻塞流清鼻涕或者渴喜热饮等。

       风热感冒一般是受风热之邪，一般症状是头胀痛、咽喉红肿疼痛、有汗、咳嗽、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

       小琪妈妈的川贝冰糖炖雪梨，食材性质偏寒，对于缓解风热感冒有帮助。但小琪是风寒感冒，吃了之后并没有效果。因此，即使是天然的食材，家长也不能盲目使用，使用之前要先确定孩子的感冒类型。

   秋季容易得风寒感冒

       夏秋之交天气波动比较明显，一会儿冷一会热，孩子的自我意识、身体调适能力较差，在没有及时增减衣物的情况下，很容易导致寒邪入侵，引发风寒感冒。

       孩子一旦感冒了，伴随的流鼻涕、咳嗽等症状，可能会持续2~3周。人类的医学发展到现在，对于感冒都没有有效的治愈办法，只能自愈。现有的方法，如感冒药、输液，均并不是针对治疗感冒本身，而是用于缓解感冒症状，让孩子感觉舒服一点。

    “秋季感冒”的应对办法

  1、适当保暖，注意增添衣物

       秋季早晚温差比较大，突然降温的可能性也比较大。宝妈要密切关注天气预报，给孩子穿戴合适的衣物鞋袜。晚上也要选择合适的被褥，一般遵循“逐步增添”的原则，不要一下子盖得太厚。

       2、勤锻炼身体，增强抵抗力

       感冒有其自身的发展规律，无药可愈。最有效的办法是防患于未然，通过体育锻炼增强身体的抵抗力，让它产生抗体。因此，秋冬季节，即使天气冷，家长也要多带孩子去室外进行体育锻炼，增强孩子抵抗力。

   3、选择合适的食疗，进行饮食调理

       中医讲究食疗之理，用饮食给孩子调理身体，比吃药、输液更为安全健康。不过对于感冒的孩子一定要正确选择食疗方。家长可以给孩子使用一些温中驱寒的食材煎汤，如紫苏、花椒、生姜、葱白等，用于风寒感冒的预防和调理。有咳嗽症状的孩子可以服用一些化痰止咳的食材，如橘皮、甘草等。

     觉得自己配麻烦的话，最方便的就是购买现成的食疗产品。

       如由专业婴童中医药健康养护品牌“快童”推出的快童紫苏桔梗固体饮料，由紫苏、桔梗、洋葱、葛根、淡豆豉、橘皮、玉米须、花椒等食材配比而成。其主配料紫苏、桔梗，紫苏辛香温散，入肺走表而发散风寒，桔梗宣通肺气，疏风解表；辅以洋葱、葛根等配料，搭配起来温中祛寒，可有效帮助孩子抵御寒气入侵，有效调理、预防风寒引起的感冒。

       另一款快童橘皮杏仁，在配方来源上取自经典医书《丹溪心法》以及《部颂标准化经验方》，以橘皮、紫苏子、桔梗、甘草、杏仁、莱菔子等天然植物为原料，有芳香气，味微甜，可宣肺止咳，适合给孩子食用调理。

  4、小儿推拿

       另外一种比较安全的方法是小儿推拿。但值得注意的是，孩子进行推拿治疗前必须有明确的诊断，且有一定的禁忌症。如果家长不能肯定，需要先送医院就诊。

       孩子身体不适时刻牵动着家长的心，越是如此，家长平时越要多了解感冒常识。另外，孩子感冒时保持正常心态，不要无谓焦虑，也不要盲目选择别人推荐的“小妙招”，以免造成过度治疗或治疗不当。