焦虑是因为你想立即得到答案
2019-03-27 本文已影响0人
美琳读书
这几天是焦虑的,感觉一直在一个问题上面绕圈。
其实解决问题和需要做的,远不止一步两步。
在通勤上考虑要不辞职在这边随便找个工作做2年,孩子上幼儿园了再回到现在的工作。一细想就不对。
突然在想来想去,反思到,此刻的焦虑是因为想立即得到解决 ,一招结。
其实不是的,因为动作复杂,所以我抵触去做。为什么抵触 因为想要一次解决,但实际上却需要多步走,且还需要时间去思量,行动,最后才能转换,例如搬家就是一个很费心费力的事,招租也不是立即就可以招到的。
所以,当看见的一刹那,我依然烦躁,但是不去想不愿意想的选择了,坚持自己想要的方向去走一步又一步。
那这个需要耗费大量的心力,关于育儿的启蒙,诗歌,童谣,跟不上就一天一首,或者给奶奶说要教点啥,做一点总比不做要好。
对于奶奶的意见是有的,但是我知道更多的是自己情绪的投影,那么不去关注这个,先努力让自己舒服吧。
这个过程不轻松,那就不轻松吧,为什么一定要轻松了?还想也挺无理的要求。
那就这么去做吧。从拍照挂上转租开始,中午回去做出第一步。