2020.1101(一直倒一直立的flag)

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十月份,再见!十一月份,你好!

本想每月底有个复盘,月初有个计划,可是回想下十月份的计划,脸有点疼,立的flag倒了一大片,比九月份的倒的还严重。不过依然坚持的原则,越倒越立,越立越倒,一直倒一直立,直到立正为止……(脸皮就这么厚……)

1、每天早起一点,读20分钟书,练练普通话,练练说话声音;

2、每天晚上练字写字20分钟;

3、看学习视频1小时以上;

4、每天30个俯卧撑,不标准没关系…;

5、零散时间多看看书,不要瞎刷新闻;

6、尽量在十二点或者十二点半之前睡觉;

7、有烦躁情绪的时候不要放纵,换成抄抄美文美句;

8、……

只有两条完成的稍稍好点,早睡早起仍然是说过最多的自欺欺人的话……

努力多完成两条!!!

十月份的flag

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