放纵

一早上，私教小妹妹说腰疼让我给她发瑜伽体式，本来想着下午发，结果今天一忙给忘了。

想看的书也没看，晚上听网课，整理表格忙到10点多，然后抓紧刷学习强国，正念冥想，然后还有更文…

从明天开始，时间观念强一些，不能再这么放纵自己啦。