接纳差评的一天-复盘日志230125

今日感悟

无论是学习或工作，高效专注投入需要置于最简单的场景、最励志的氛围。

今日肯定

1. 早间完成了第一要事的50%。

2.坚持“每日一画”学习。

3.放弃了原计划初六的朋友约见，不知对错，但收获了心安。

今日反思

1.持续怠慢日行万步和每日平板支撑行动。

2. 睡前未能完成复盘日志以及当日图片、视频整理。

3.身心状态下降，下午未能坚持工作计划，全天未能很好地督促孩子学习。

4. 中午外吃的大餐不仅耗钱，耗时也多出几倍。

5.儿子学习分神的元素需要紧急处理。

今日感恩

儿子主动让妈妈吃的一只虾，这是“把长辈/妈妈放在首位”的教育引导初见成效。

每日共勉

把每一天都视为生命中最后一天去珍惜和善待，让每一天都值得记录和分享。