65影响人生的11个习惯！|时间管理100讲笔记
线上的人生就是由各种好习惯组成的人生。
65影响人生的11个习惯！|时间管理100讲笔记
每个人都不止有好习惯，还有很多坏习惯，线上线下的人生就取决于你好坏习惯的所占比例。
易效能推崇大家过线上的人生。
我们每个人都渴望成功，都拥有梦想，今天的主题就是：哪些习惯能让我们走向成功，实现梦想呢？
最直观的办法就是观察成功人士和那些已经取得财富的人，看他们有哪些好习惯值得我们学习和借鉴。
有一篇很好的文章介绍了成功的富人所拥有的11个好习惯，这些好习惯正好与我们易效能的课程所提倡的理念不谋而合。
如果这11个好习惯我们能做到，那么我们也离成功不远了，那下面来介绍一下这11个习惯吧：
65影响人生的11个习惯！|时间管理100讲笔记
1、冥想
科学研究表明：冥想对身心健康有诸多好处。
经常冥想可以改善我们的记忆力，提高免疫力，还能治疗拖延症。
易效能推荐大家使用正念·冥想的方法，早、中、晚各一次，如果做不到，可以先从一次开始，在面临重大挑战之前，建议抽一点儿时间来冥想。
2、早起
早起后我们需要有一些静静反思的时间，可以写一写晨间日记。
早起路上不堵车，早班飞机不晚点。
很多服务世界500强企业的成功人士也都是早起鸟。
易效能推荐大家随着太阳的升起节奏起床。
3、仪式感
村上春树讲，生活中需要一些小确幸和仪式感。
大家也可以去探索适合自己和自己的家庭的一些独特的仪式。
4、节俭
许多大富豪在生活中都有节俭的习惯。
例如：巴菲特，他是非常富有的人，但是他出行还是一直用着自己那辆小破车。
如果大家能在白手起家的时候就养成节俭的习惯，那么你会更值得人敬佩。
5、热爱自己的事业
乔布斯曾经说：“你必须找到自己热爱的东西，做出伟大的成就，实现它的唯一方法就是热爱你所做的事情。”
无论我们读多少书，走遍全世界，还是做了很事，其目的就是让我们在开阔了眼界，增加了体验之后，找到一生志趣的所在。
欲望不会让我们成功，但是热情可以。
6、阅读
巴菲特每天有80%的时间在阅读，他每年给股东写的信中都要推荐书籍。
可以带一个Kindle在身上，保持阅读，并训练自己快速阅读的习惯。
7、打造自动化的收入
有名的人都非常注重自己的知识产权，他们出版书籍，把自己的品牌进行授权，善用理财知识等等，以获得更广泛的收入来源。
他们的所有行动都在不断为自己创造财富的同时，还能让自己的财富保值增值。
8、为自己打工
如果你为老板打工，那么你就是在为老板付出自己的时间，如果你是为自己打工，那么就是在为自己付出时间。
我们要努力地做到让更多人，让别人的时间和金钱来为自己打工。
推荐大家去学习一下《穷爸爸富爸爸》的理论。
在不能自己创业的时候，我们也应该努力工作，成为公司的骨干，股东或者合伙人。
以主人翁的心态工作，让自己更有责任感，这样也能有更多的收入。
9、坚持锻炼
科学表明：锻炼有助于提升我们的精力、记忆力和注意力，并保持思维敏捷，维持我们的健康，它能帮助我们睡眠，提高我们的工作效率，甚至它还是我们意志力的体现，让别人看到之后能够更加信任我们。
10、和成功人士交朋友
成功人士的交往都是广泛性和多样性的，不是我们一般人三点一线的生活状态。
我们要更加关注学习，同时在学习的场合与更多人交朋友。
爱学习的人容易改变，容易改变的人就容易成功。
我们要特别关注自己与他人的弱连接，不要仅仅停留在自己的舒适区，只与自己身边的强连接联系。
弱连接能帮助我们更好地改变自己的人生。
11、做慈善
很多成功的人士都是在一开始就关注并参与公益和慈善活动的。
所以邀请大家也开始关注公益和慈善的事业。
今天这一讲我们分享的是：成功人士和富人的11个生活细节与习惯。
总结
线上的人生就是由各种好习惯组成的人生。
像成功人士和那些已经取得财富的人学习和借鉴。
11个好习惯：正念冥想、早起、仪式感、找到自己热爱的事业、阅读、打造自动化收入、为自己打工、坚持锻炼、和成功人士交朋友(多关注自己的弱链接)、做慈善
上文回顾
学习游泳，首先要克服对水的恐惧，然后才是学习游泳的姿势，不要完美才开始，烂开始，好开展。
水中教育是一件很有价值的事，它对孩子的睡眠和学习都非常大的帮助。
如何克服对水的恐惧：
让初学者感觉泳池是非常浅的，而且有一个强大的保护存在，只需要他慢慢放松自己，感受到水的浮力，做到漂浮之后练习打水的姿势就行了。
在刚下水的时候大人那一角色不能表现得很心急或是很焦虑，否则容易让学习者会对水有恐惧心里。
