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感赏儿子今天自己在家，照顾好自己。感赏儿子下午出门逛超市，吃饭，我和爸爸孩子有一个开心的时光。感赏午休时儿子认真的做作业。

感赏爸爸今天脾气好。没和我吵架。感赏爸爸陪儿子逛超市，接送儿子。

感赏自己今天及时觉察自己情绪暴躁。

感赏老公做的晚饭，很好吃。