2019-05-02健康减肥162天

2019-05-02  本文已影响0人  雨霏老师

原来体重:52公斤,现体重:50公斤

04:30起床,00:30睡觉

早餐:咖啡2+煎鸡蛋

午餐:椰子鸡

晚餐:香蕉1根+1碗海带汤

学习:流利阅读

运动:健步6公里

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读