2019-05-02健康减肥162天 2019-05-02 本文已影响0人 雨霏老师 原来体重:52公斤,现体重:50公斤 04:30起床,00:30睡觉 早餐:咖啡2+煎鸡蛋 午餐:椰子鸡 晚餐:香蕉1根+1碗海带汤 学习:流利阅读 运动:健步6公里