随记

每天被生活和任务压得喘不过气，才发现自己原来那么久的脱离了自省与文字，那么久的没有感受键盘带来的心灵的宁静。

可能自己都是在心理不舒服或者不开心的时候才想起写写自己的生活，发发牢骚，就这样把这里当做自己的笔记本吧。

我从来不知道读博对于我意味着什么，每天的受挫仿佛养成了破罐子破摔的自己，自己好像很抵触与别人沟通，很抵触被别人批评。

记得年初的时候咨询过的心理咨询师小姐姐，当时她温暖的语言，一直的鼓励让我自己也一再觉得好像又重新找到了自己的价值，每天就这样忙忙碌碌的，也好像很久很久没有找到真正的快乐了，也可能真的太在意别人对于自己的评价了。

不知道从什么时候开始现在的自己变得怯懦，不敢向前，不敢面对现实，好像自己是最差劲的那个，然而自己曾经也是那么努力的奋斗过，也是有过那么光鲜耀眼的从前，对于别人的评价能够少一点点的在意，多一点点的自我在乎，汲取别人带给自己的好的地方，又有什么难的呢？

初中的一个作文题目：土拨鼠去哪了，说的是我们通常开始执著于一件事，后来被各种事情扰乱心绪，最终不知道了自己最初的目的，或许现在的我就处于这样的状态中吧，长时间的没有反馈甚至是负反馈一再的让自己没有动力与动机进行下去，可是我的人生依旧是在我自己的手中啊，我依然是那个曾经为了一道题而算到很久的自己，依然是那个每天下了课问个不停的上进青年，亲爱的自己，请不要放弃自己好吗，请再次对生活保有希望，让自己振作起来，其实外界都是你自己内心的映射，当你自己走出来，自己不再一味的在意别人的评价的时候可能也就是你自我成长的时候。

其实周边的人有很多值得自己学习和欣赏的地方，当我们带着学习的眼光去观察别人，汲取别人的优点，改掉自己的坏毛病不就是自我成长的时候吗，请不要抵触别人的批评，那是你前进的理由，因为目前的你还不足够强大，还没有经历社会的毒打，还没有进行观念的转变，你要做好手头的事情，一件一件的去做，慢慢来，结果终究会有收获。

之前大学的时候你有些迷茫，不知道未来的方向，后来你选择继续进修，继续提升学历，只是你忘记了自己适不适合，适不适合用这种方式花掉人生中最美的时光，然而这些路都是你自己选择的，既然选择了就要继续进行下去，你要知道人生并不只有你在学校的这几年，未来的日子里你还有好多事情要去完成，还有好多有意义的事情要去开启，你的未来已经在路上。

亲爱的自己，请抱抱自己吧，给自己力量。亲爱的自己，请看清楚自己吧，其实你已经看到了课题的希望，只要按部就班的一步一步去做，你是可以实现自己的目标的，就让自己这几年获得一个比较满意的结果吧，不要受别人的影响，不要跟别人对比，按照自己的节奏来。

平时的日子里，请好好爱自己，多微笑，生活是一天天流逝的，希望你回忆的时候不要老是觉得每天都是阴暗的，要善于发现生活的美好，善于鼓励自己与相信自己，你要相信你是很棒的。

人生从来不是一帆风顺的，这也就代表在面对生活的困难与挫折的时候我们需要用什么样的心态去面对，性格决定命运，生活会带给我们很多不开心的时刻，但是大部分时间我们是愉悦的，安静的，平和的。

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子总会过去，我们要学会向前看，过了这段最黑暗的时光，胜利终究会在眼前，而那时的你也将是脱胎换骨，重塑一般迎来美好的生活，带有一身技能的你，能够承受生活之重的你也将以崭新的面貌面向这个世界，走出阴霾，站立在阳光下。

亲爱的自己，这个世界总会遇到形形色色的人，我们只需要在乎最在乎的，其他的评价请不要放入自己的内心，那只会让你的心思纷扰，持续的内耗是有毒的，持续的内耗只会让自己变得越发疲惫，请相信生活的美好，请热爱并持续爱自己。

如果你不开心的时候，想不清楚某件事情的时候可以写下来或者去跑跑步吧，让自己动起来，可能就一点点的发生着改变，你需要做一个稳定情绪的人，做一个平和的人，安静的人，优雅大方的人。

现在的你还不足以支撑着整个世界，目前的你还没有经历外面的风雨，只是现在的你就是需要将自己变得越发的强大起来，对于老板的要求按时去完成，一步一步稳扎稳打，希望你可以遇到更好的自己。

去多学点技能吧，各种方面，各种能力，去完美的提升自己，多读读书吧，让生活平静下来， 书中可能会有你想要的答案，去拥抱大自然吧，在阳光下沐浴，在风中飞舞，恣意放飞自己的情绪，请把自己的不开心抛到脑后，把所有的阴霾除掉，坚信生活总会慢慢变好，请努力，好好的爱自己。

可能写下这个的过程就是自己情绪释放的过程，以后不开心后的记录，也希望能够在这些心路历程之后收获更好的自己，每天给自己换换血，每天给自己打打气，坐看云卷云舒，笑看人间冷暖，站在上帝视角，脱离忙碌的人群，给自己一块心灵放飞的空间，是一种美好和享受，请珍惜目前可以努力奋斗的日子，让自己走好这求学生涯的最后几年，好好享受一个人的孤独，好好享受一个人的狂欢，请加油！

好了，今天就到这里吧，记得好好爱自己，爱生活！