感恩樊登读书

今天看了樊登读书的抖音直播，本来是为了支持朋友的，结果看着他们的聊天还真是收获不少。

第一波提到了微习惯与二分钟原则，没有压力，不批判，没有挫败感。

第二波提到亲密关系的月晕_幻灭_内省_启示四个阶段；婚姻是一个人的事，因为没有期待，就不会为难自己；相信缘分，本自具足，主动出击，解决矛盾，无论遇到的是谁，都是最好的那一位。

第三波是终身成长，如何正确的看待失败与努力，成长型思维的人，认为应该努力，不断提升自己，失败只是暂时的；固定型思维的人，认为只有不够聪明才去努力，并不断证明自己是错误的，认为一旦失败，就证明自己是个失败的人，不敢去触碰自己的能力边界。

整体来说，让我对这三本书又有更深入的学习，感恩参与其中。