接纳自己的不愉快

元旦这天是先生的生日，请了姐姐一家还有公婆来家里吃火锅。原本是开心的时刻，可是偶然间的一个小发现，让我的心情有点不太爽，虽然我无数次的劝说自己不必在意，可是心里还是有点膈应。

午饭的时候，我一直在忙碌着招呼大家吃喝，一会儿去厨房拿菜，一会儿加汤，家人们吃的很开心，当然我也开心，不过我无意中发现了婆婆的一个举动，感觉自己还是很受伤，感觉自己仍然是个外人，没有被当做家人的感觉。

因为家里的桌子有点小，坐12个人还是有点挤的，大家入座之后，我看婆婆旁边沙发的边缘上可以坐一个人，于是我就坐在那里了，而且进出为大家服务也是比较的方便。这种吃火锅的时刻，就是让大家先吃的开心，作为主人总是要多付出一些的。

我起身去厨房拿菜加汤的时候，无意间看到婆婆在给她的大女儿（也就是我的大姑子）夹菜，我猜想那应该是大姑子喜欢吃的菜，而大姑子就坐在我的右手边，一开始我也没有太在意。想着哪个妈妈都是心疼自己孩子的。只是后来我坐在那里吃东西的时候，有时走开取了东西回来的时候，都会看到婆婆时不时给大姑子夹菜，大姑子碗里一直没有空着，而我的碗里基本都是空着的，而我因为要照顾大家吃喝，所以我空空的碗里也就一直空空的，我突然有点悲凉的感觉，原来自己只是外人呀。

婆婆毕竟不是自己的妈妈，这句话自从我生完孩子之后，就开始深有感触了，在生孩子之前一直觉得自己很幸运，因为那个时候先生总是说婆婆在他面前夸我如何好如何贤惠之类的，那个时候我和婆婆还没有长久的相处一个屋檐下。后来我怀孕了，婆婆一直照顾我的生活，而自从我生了女儿之后，她的态度就开始转变了。后来又经历了因养育孩子的分歧之后，产生了无数的摩擦，最后不得已只能分开住，婆婆对我怨言估计更多了，先生也变得冷漠了，我想我是能理解的，可是我还是有点小受伤的感觉。

先生的生日，我忙前忙后的准备食材，可是在吃饭的时候，得不到照顾，心里还是有很多失落的感觉。

我记得以前吃饭聚餐的时候先生会为我夹菜，他生怕我吃不饱的感觉，可是最近一两年，因为和婆婆的诸多的矛盾和冲突后，我发现先生也不太愿意关心人了，也变得冷漠了，爱淡了，心就自然不关心了，我以为自己是不在意的，婚姻久了，不就是这个样子么，我也不想去改变什么，也不奢望什么，只是我想给娃们一个温馨的家庭氛围，让她们在爱和平和的环境中成长，希望她们有一个好的原生家庭，我愿意做一些让步和妥协。

我试着去改变自己，让自己看淡一点，不要去计较。可是我发现很多时候的先生和婆婆的一些行为和举动真的让人很寒心，我就会反思自己这么做是否值得。

原本都是一些小事，我能调节自己的心态，让自己不受其影响，可是婆婆和先生他们会怎么想呢？我不得而知，但是我能感受到，先生会时不时翻出旧账来说上我几句，而我有时会理论几句，有时就随他唠叨去，总是要一起过日子的人，心情多少都会受到影响的。

我接纳自己不开心的时刻，接纳自己仍然在意，但我也相信我的内心会逐渐的强大。

或者我也可以换个角度想问题。