生活感悟一：实质大于形式

1.在健身房挥汗如雨，在户外骑车跑步是锻炼身体，在家里做做家务、看看孩子也是一种锻炼，重要的是让自己动起来，重要的是坚持下去。

2.情人节、结婚纪念日送老婆贵重的礼物、送99朵鲜花是爱恋，平时的嘘寒问暖，沟通交流也是一种爱意，重要的是哪个保鲜期更长一些。

3.母亲节祝福母亲，父亲节感恩父亲是一种孝顺，平时多回家看看父母，多陪他们吃吃饭，有耐心听他们唠叨两句也是一种孝顺，重要的放在心里，记在心上。