日复盘2020.0527

一、做了什么

1、上午到新岗位去熟悉工作基本框架和内容，千头万绪，不过周边还是相对熟的人。新的东西，我准备启动工作复盘啦！

2、小庆幸

原本计划下午过去新岗位学习，可由于下午旧岗位排不出来，我也担心小伙伴上得累，我就自己顶上。

早上六点多起来坐车，然后0800～2300，15个小时，中间休息了30分钟，总体下来，工作效率偏低，感觉有情绪在里面，抱抱自己。

还好上午过去了，新岗位两位领导过来转了两趟，看见我在，挺开心。我也放心一些，总算对Z和P有个交待。

3、小确幸

能认识茗心，真想赚到了！看，她给我的反馈，够让我傲娇好一阵子，哈哈哈。

[爱心]你的文字为何如此牵动着我，看你说睡不好，我会有些担心你，但是接下来诱人的早餐立刻转移了我的注意力，想知道这是福建的特色小吃吗？

[爱心]让我回想起来在上海时的福建室友，她会给我们做麻酱拌面，再加一点醋和蒜以及料酒，那个味道一直都难忘，后来自己学着做，怎么也做不出那个味道了，那是一个性格极其温和的女孩子，想那面里还拌进了她的情感！（眼眶有点湿润了）

[爱心]一个人的早餐也能拍出如此美丽的图片，桌布和杯子让整体更加别致，看出来你是个有心人！

[爱心]哇！你还把我的反馈也放在上面，能被你如此重视，让我有点小开心呢！

[爱心]好神奇，感觉跟你同频了，昨天我也感受到了同事的抱怨，但我缺少了你直面自己的勇气，这些负面的情绪我一直不想面对，跟家人抱怨几句就过去了，却没有记下来认真的觉察一下情绪的来源，很惭愧学了这么久的心理学，千铭的文字如同给我照了镜子。

[爱心]千铭要换岗了，看到你的小伙伴给你的反馈，就知道你为他们付出了多少，这份感情已经超出了同事之间的情份！

[爱心]说到心理学，感觉跟你更加同频了，我也是很喜欢，很好奇当时是什么让你开始了心理学的学习呢？如果继续学习，你希望解决哪方面的困惑？另外你的先生也是一位有智慧的人，虽然不赞成，但是能够尊重你的决定，这已经让很多女人羡慕不已了，能感觉到你们的关系很和谐！

[爱心]看到你说午休了一下就是你的突破，就很心疼你，感觉你对自己的要求有些严苛呢，让自己放松一点吧！

[爱心]不管你到哪个岗位，无论你是否继续学习心理学，你都是闪闪惹人爱的千铭[爱心]

晚饭和ss聊了好一会，积压的情绪又出来了一些，跟她聊我的近况，她的近况。在忙乱中，庆幸有她的陪伴。

4、跟L交接，时间真的太仓促，内容又太多，看他一个头两个大，哎，我也是……

估计后续加班有望了……（最好不要）

一直告诉自己，定下来，一件一件做完做好。

再次抱抱自己

二、突破了什么

突破了最近最长上班时间吧……

慌乱中找情绪出口

今天没有keep

三、下一步行动

继续梳理旧工作交接内容

整理新工作内容

休息放松

四、夸我

坚韧不拔的小草，加油！