为什么，你不能摆脱贫穷？

为什么，你不能摆脱贫穷？

为什么，你总是烦恼缠身？

为什么，你总是不能摆脱这些困境？

为什么，你总是不能掌握自己生活的主动权？

等等，这些问题你深层次想过吗？

其实，生活中我们所遇到了，

几乎所有的这些主要压力，都是来自这个二分法！

准确地说就是来源于你错误的二分法思维！

举一些例子，看你是否总是这样思考问题：

如果我失去了这份工作，那么我就不会再找到其他的工作；

如果我负债累累，我将永远还不清债务；

如果我的生意失败了，我就会永远失败；

如果我写的文章没人看，我就不适合做自媒体；

如果我不结束这段婚姻，我就会孤独终身；

如果我不结束这段感情，我将永远不能幸福,等等。

其实，当我们深陷困顿的时候，尤其是当我们焦虑的时候，

你的大脑，就会希望把任何事想得简单，

就不会把问题复杂化，反而会两级化，这就是二分法的雏形，

当你把一个复杂的问题，分为两个极端的选择时，

你已经无法控制这件事情，你的大脑就会在背后错误地给你操作一个二分法，

简单说：就是大脑把这个问题二选一，替你做了决定！

那我们这个时候该怎么办呢？

简单：你要让自己冷静下来，什么也不要做！

因为生活中任何问题都不一定非要你马上给出一个答案，是不是？

等你冷静下来再去做决定，

这个时候，你会发现，比起二分法，你有更多的更好的思路去处理你所遇到的困境！

甚至你遇到的那些困境在你冷静以后，会自然的消失