35/2-自尊的六大支柱：为什么不是你的感受，而是你认为你能做什

有意识的生活

有意识的生活就是不受你潜意识的偏见和欲望的控制。你的“影子自我”，就像他们被称作的那样，暴露在阳光之外。你知道周围发生的事情，并且你可以基于内在的理解做出明智的选择。

自我接纳

你没有夸大你的长相或你的才智，也不是故意无视每个人的特质和特点之间的自然平衡。这是真正的自我接纳。它是看到你的整个自我，而不去评判或谴责它的一部分。

自我责任感

你要为你自己的幸福负责。你理解这句话“也许那不是你的错，但仍是你的问题。”你可以控制你的人生，因为你不会让其他事情为你做这个。

自信

你可以在没有防御性的情况下捍卫自己。防御是源于恐惧；魄力是源于信心。

有目的的生活

你活的谨慎又有意识。你意识到你的“目的”就是呆在你现在的地方，做你在做的无论什么。在这方面，你给你的日子注入了一种目标感，因为这是一些你选择的东西，而不是等待着去发现或为你创造。

个人诚信

对道德、行为和责任，你给自己一个确定的标准。你为自己制定了一套行为准则，而不仅仅是遵守你习惯的行为准则。即使在困难的情况下，你也能客观的看待选择。你意识到这句话的重要性“通往地狱之路是用善意铺成的……”