2019-3-1晨间日记

今天是什么日子

起床：5：30

就寝：22：30

天气：雨天

心情：好

纪念日：扶贫免试过关

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：扶贫，英语学习打卡，2月复盘

改进：因为扶贫耽误的事情，要开始补回来

习惯养成：早睡早起，规律饮食

周目标·完成进度

本周第五天，扶贫终于结束了，虽然耽误了很多工作，但还是很高兴，终于可以回归正常生活。

学习·信息·阅读

阅读《学董卿做个有气质的女人》，视董卿为偶像，学习她求真务实、积极乐观的人生态度。

健康·饮食·锻炼

一日三餐规律，抽空做了肩颈运动。

人际·家人·朋友

和弟弟争吵了，想带着他一起努力，可他总是不自信，自己可能耐心不够吧。

工作·思考

扶贫终于过了一大难关，可以休息一下了。

最美好的三件事

1.扶贫过关了

2.调节自己的情绪

3.做一个有气质的人

思考·创意·未来

向榜样学习，做一个有气质的优雅女人。控制自己的情绪，不随意发脾气。