肯德基薯条，自己做好吃又健康

材料：土豆  面粉  植物油

制作：1，土豆削皮，切成均匀方形长条。

2，下锅加少许盐，焯七、八分熟。冷却后放入冰箱冷冻两小时，取出拌一层薄薄面粉。

3，锅烧热放油，待油温80°度，放入土豆条，炸至四面金黄色捞出。蘸番茄沙司来吃。