能量

健康的身体是我们普通人最重要的资源。

所以要细心呵护。

不讨好，不生气，不纵容习惯，不留恋消耗关系。不瞎想，把精气神的主导权牢牢握在自己手中。

找到恢复能量的方式很重要。

好好照顾自己，远离消耗能量的人和事。找到适合自己的恢复方式也很重要，无论是运动、阅读还是冥想，都能重新充满能量。