我是如何完成2017年年目标之一的？——记人生第一次视觉记录的现

成果

【惊喜】

大半个月前接到阿波罗师傅的邀请，做【南昌长三角拆书帮成长大会】活动的现场视觉呈现，这个活动为期一天半，人数达到近100人，天啊！心中顿时翻江倒海、久久不能平复。

为什么我会有如此激动的反应？

一是因为2016年底我制定了一个年目标，希望在2017年实现绘制大幅现场视觉记录；
二是因为这是自己人生第一次、第一次独自一人承接活动做现场视觉记录；

当你看到上面二个原因，能理解我为什么那么激动了吧！

【焦虑】

虽然预感自己年目标要实现了，但在憧憬的同时一股焦虑感也涌现出来；
分析背后的原因：

• 从学习区跨入到恐慌区，如果这个任务需要10分，我给自己当下能力的打分却只有6分；
• 自己没有做过，心中缺乏底气和信心；
• 自证预言，陷入情绪的循环，预感着要是画砸了那就丢死人了，越是这么想越是会深陷其中，无法动弹；

【信念】

信念是什么，是你坚信这样做是对的！
1、永澄老师教的TMBRT模型（甜面包热汤模型）

• 你已经做到了当下的最好了
• 任何问题都有三种以上的解决方案
• 你的资源是充足的，但是你要开口要

2、问题是成长的基石和契机；今天掉过的坑就是明天的护城河；

3、你设定的标准，决定着你的人生；

对，我坚信上面几条，并把这些信念写入自己的潜意识里，同时启用富人思维（Be-To-Have）你要成为什么，怎么做，你就会拥有你想要的；

【准备】

1、自己的资源是充足的；自己不知道怎么做，那就去找老师和做过的小伙伴，向他们讨教做现场记录的过程及方法，从中获得经验；

• 阿翔老师告诉我，涂鸦笔需准备多少；要敢于留白；要提前做准备打稿子；如果画的过程中为避免画歪，可以画一会往后退两步；小图形和连线的位置可以调整画面的平衡；刻意练习宋变体；用铅笔框好结构位置；最后要相信自己，加油！

• Alex告诉我，要构思整体的结构；每张图都要有一个大的视觉主图+主标题；各个核心点要串联起来；层级要清晰；

2、让小伙伴赐于我能量，让自己获取信心；在视觉设计群、精读人脉课群、后宫群告诉大家，我要做这样一个活动，然后获得了大家的支持和鼓励，她们不但在语言上鼓励我，还给我发红包，让我感受到大家满满的爱，而我就怀着信心迎难而上；

3、使用PORT+RSQC模型对目标进行分析，对任务进行分解；（对这两个模型的详细解释请关注“永澄老师公众号”，输入PORT和RSQC后台即会给你关于这两个模型的文章）

• 用幕布梳理出现场视觉记录的目的、目标、成果及任务；

这是我用幕布进行梳理

4、练习并记录存在的问题及解决方法；

石墨记录的练习日志

【活动现场】

1、提前一天进入会场熟悉环境，并绘制标题，做到心有准备，上场不慌！

提前一天绘制好的标题

2、准备好工具；KT版、涂鸦笔、打印好的嘉宾分享主题、一支笔、素材库、手机；

3、每个阶段都需提前与主办方确定嘉宾分享顺序及主题，避免受突发情况的影响；
4、集中注意力，放空大脑，开始视觉记录；

5、抓住嘉宾分享的关键词，充分使用手机拍照功能；

• 嘉宾分享一般都带有PPT，而且分享结构大都是总分总的形式，这样利于提取关键词；
• 如遇到来不及画的情况，把关键信息拍下来，待插空补全；
• 遇到几个嘉宾连续分享，中间没有停歇时，把框架搭好，一是留足空白地方，二是使用笔记录关键点，待后面补齐；

这是现场手写的笔记

【亮点】

1、首次完成现场视觉记录，如果满分为10分，我为自己打满分！
2、临场发挥能力尚可，遇到情况能沉着冷静；

【不足与改进】

1、构图设计未提前绘制，没做到心中有数；需要提前构图，切不可高估自己的能力；
2、缺少刻意训练，图形隐喻能力欠缺，脑海中不能立即浮现出匹配的图形；持续进行刻意训练，刻意训练是确定目标、分解、放慢速度、注重反馈、不要自动完成；

【收获】

1、积极参加线下活动，做有经验老师的小助手，获得心理表征；此次能完成，也要归功于5月参与了阿翔老师在北京“让知识变成了财富”的现场视觉记录；
2、作品声音的价值不可估量，能更好的与大伽或其他小伙伴产生链接；
3、作品的展现能让你获得更多的机会；因为这次的展现，群里有小伙伴约我一起出书、也有小伙伴邀请我去做活动或分享；
4、从遇到问题到解决问题，扛住坚守干掉它，我的能力获得了提升，价值得到了积累，从而我也成长了。

【寄语】

• 当你要完成一件事情时，只问自己想不想，要不要，如果自己想要，那就冲上去完成它！因为你会利用身边一切资源助自己达成目标！

• 给予自己正确的信念！

• 不逼自己一把，不知道自己具有的潜能！