工作方式对生活状态的影响
2021-07-26 本文已影响0人
秋小葵
今天这感觉很棒！
一天的安排，早上睡到8点，起来洗漱好吃个早饭完8点半左右开始工作，节奏和在公司一样，甚至比在公司在专注。一上午一下午几乎一屁股坐下去就没起来过，时间一会儿就过去了。到了6点左右差不多完成工作，开始陪儿子打卡运动。他一上午下午也是认真地完成了他的学习认务——写字、练字、背诗、复习语文数学。下午出去玩一两个小时。把他打卡完，我练习半小时的瑜伽，他洗澡。完了一起吃晚饭。吃完晚饭检验他一天的学习成果，该复习该加强的督促他。这样9点不到我就洗完了，他也一天都弄完了在那安静的看书。
一天工作没落下很充实，减少不必要的来回4小时的通勤，我生活幸福指数级上升。
所以，工作方式和工作地点真的非常重要！另外，就是一个人的心态。同样的一天同样的现况，你的心态好了，做事情也会 更加轻松。
最近关注武志红，听到一些观念对我也很有启发性。说的是很多人都认为是一个人晚上睡眠好了才有第二天好的工作状态，其实是一个人白天工作状态好了晚上自然能睡个好觉。白天活动畅快，晚上才能睡得踏实。没有一个人白天活得纠结，晚上还是安然入睡的。
减少不必要的自省，把自己白天甩出去，认真的工作，把它当作是挑战是刺激是给生命带来的惊喜。
2021-07-26
